結局昨日はだらだら夜を過ごしw

運動は ジョーバ30分 ストレッチ少々 腰まわし

しかしませんでした!!

だめだめですわヽ(;´ω`)ノ


今日はバイト!!

バイトの日はお夕飯は食べません。お酒は飲むけど・・おつまみにも手は出しません!!


ちなみに朝の体重は54.2でした。変わってなくてよかった!!