広尾駅徒歩５分
セルライトケア
Sun Call.K
かおりです
バターナッツかぼちゃを
初めて購入したので
かぼちゃのスープと
かぼちゃのサラダを作りました♡
糖質高めなので
避けている方もいるかもですが
カロリー
日本かぼちゃ/49kcal
西洋かぼちゃ/91kcal
参考までに・・・
栄養満点
お菓子食べるくらいなら
秋はかぼちゃかさつま芋です
食べないなんてもったいないですよ〜
Instagramに栄養素は書いてあります
ちょっと珍しい
バターナッツかぼちゃは
※写真撮り忘れましたのでお借りしております・・・
甘みが強く実がねっとり
しているので
スープ向きみたいです
鮮やかなオレンジ〜
味付けは
少しのお塩だけで充分です
女性ホルモンアップ
バストが育つよう笑
豆乳で作りました。
かぼちゃサラダには
たまねぎも一緒に
あえてあります。
糖質高めなお野菜は
たまねぎやひじきだったり
食物繊維豊富なデトッス効果の高い
ものと合わせるのがおすすめです
玉ねぎの甘みでこちらも
ちょっとのお塩のみで
美味
ビタミンE豊富な
アーモンドをちらして
さらに
血流アップや〜
冷えは女性の敵！
美しさの敵！
美味しすぎるので
食べすぎ注意です
次はかぼちゃスイーツをつくろっかな
Sun Call.K
美人バスト
六本木店・御苑前店でも
お手入れ可能となっております