広尾・六本木徒歩５分
セルライトケア
Sun Call.K
かおりです
バストに良い食べ物と聞くと
どんな食べ物が浮かびますか？？
豆乳・納豆などの大豆製品が
すぐ思い浮かびますよね。
もちろんバストアップに
女性ホルモンアップに
イソフィラボンは欠かせません
それと同じくらい
たんぱく質も重要です。
バストアップのための
たんぱく質の役割って？？
なんでしょう？？
バストアップのためのたんぱく質の役割
女性ホルモンの活性化
※画像はお借りしております。
私の現在の携帯待ち受け画面です。
イソフラボンだけではないのですね
たんぱく質を摂ることで
女性ホルモンが活性化され
バストの中にある乳腺を育てる
ことができます。
そしてそこに脂肪がつきやすくなります。
胸筋を作る←バストの土台
※画像はお借りしております。
ヴィクシーモデル好き
バストの土台である
大胸筋や
クーパー靱帯も
たんぱく質でできています。
バストを支える
クーパー靱帯は
コラーゲンで構成
されています。
コラーゲンは
たんぱく質＋ビタミンC＋鉄
で構成されています。
たんぱく質が不足すると
張りや弾力が衰え
バストが
垂れてしまう可能性がでてきます。
大きさだけでなく
張り・弾力
もバストには欠かせません
見た目も重要
体を鍛えるだけでなく
バストを育てるのにも
たんぱく質って重要なんですね。
サロンでのお食事も
たんぱく質がきちんと摂れているか
確認しています♡
今日からちょっと意識して
たんぱく質を摂ってみてくださいね
※画像はお借りしております。