ダイエット！！その⑧

野菜スープダイエット！！

作り方は早い話ミネストローネと似てるんですが、味はほとんどありません(*´Д｀)=з

これを毎食普通の食事と共に飲むというより食べる(´∀｀)

何杯食べても構わないらしい

一日の食事は毎日レシピ通りに

1週間続けて行くうちにだんだんお腹がへっこんだような気がする

肌もお通じも完璧だ！これでどんどん痩せれれば超ハッピー♪

ただ、このダイエット方法、１か月に一度しかしてはいけないそうで。

１週間試した結果マイナス3キロ落ちましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

なんやかんやで色々ダイエットした結果合計マイナス7キロ！

63キロになりました








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