なんとなんと！
友達が誕生日祝ってくれました。
全く気づくかなくて
本当にこういうのに弱い自分
嬉しすぎてありがとう
けーきもいただいたんですが、
こんな時にダイエットのことが
頭をよぎってしまって
うううー。
こういう瞬間が本当に嫌
でも全部食べちゃった。
そのあとすぐ1時間ぐらい歩いたから
どうにか贅肉にはなれないで。
今日の朝も控えめにしてみた！
ナッツが効果的ってことで
3粒だけたべて
今日の夜そんなに増えてませんように
昨日の夜は案の定増えてたから反省。
よし、そんな幸せなことがあった昨日
気持ちを切り替えて今日がんばろう😊