減ったよー
長かったよー、脱停滞期？
だといいなー🐸
今週こそ私は夢の48キロ代をみたい
体脂肪は25で安定してきてる
いい感じです。
このまま26を見ないように進みたい。
そんな今日は実は甘いもの食べてまして
モロッコ料理のパンケーキを
それと、
ミントティー
これが美味しくて美味しくて
ぜひまたいきたい。
ただオリーブオイル×モロッコハニー
は独特の味でしたね
オリーブオイルそとにおいてあったから
自家製なのかな？
普段かけてるオリーブオイルより
味が濃厚な気がする、
〜〜〜香り高い〜〜〜
適度に
オリーブオイルや、チョコレート
アーモンド、炭水化物等々摂らないとだめだね
炭水化物、玄米だけ
週に2回ぐらいとるようにちょっと改善。
そしてそして、
彼氏さんの誕生日
直接お祝いできる喜び。
付き合えて本当に幸せ
さりげなく書いた手紙をちゃんと
財布に入れてくれるそんな彼氏さんが
だいすきです。
幸せな気分のまま、おやすみなさい