こんにちは
糸島薬局の古賀です
ここ数日は気温も上がり
ポカポカした日が続いていますね
ただ
晴れたり雨になったりでなかなか落ち着きません
春は気圧の変化が激しいので
天気がすぐに変わってしまいます
実は
気圧差も自律神経を乱す原因になります
高気圧は交感神経優位に
低気圧は副交感神経優位に傾くそうで
気圧差が大きい春は
特に自律神経の乱れが出やすくなっているともいえます
自律神経の乱れは
脳血管運動の乱れなどに繋がって
頭痛や眩暈、耳鳴りの原因になります
自律神経を乱さないために
「規則正しい生活」や「ストレスを溜め込まない」ということが
春には特に重要になりますね
