どうも、こんにちは。
昼寝サイコー、三吉です。
だいぶ暖かくなり昼飯後の昼寝がいい感じの季節になってきました。
週末はアウェーの試合の為、金曜日の昼から遠征でした。
朝軽く体を動かして（南米の試合前日はサッカーテニスして終わり。）昼食、
その後５時間かけてのバス移動。
タクアレンボーというウルグアイの第３の都市へ。
前泊の部屋は驚異の５人部屋という、経営難を前面に出した遠征でした。
土曜午後７時からの試合という事で、朝軽く練習。
全体でバスケットボールをして、その後ショートダッシュ。
まぁチームによるんですが、うちはショートダッシュの時には基本的におもりを使って負荷をかけます。
バールを使った負荷からのダッシュ。
いつもどうりバールを持ち上げようとした時に、
「グキッ！！！」
まさかのぎっくり腰。。。
ということで、試合当日にメンバーを外れました。
チームは前半に退場者を出しながらも２－１で快勝。
その後５時間かけてモンテビデオに帰ってきました。
家に着いたの夜中の３時。
後泊とかいう発想はありません。
チームに迷惑をかけて情けないったらありゃしない。
でも、その中でもすごく考えさせられる事がいくつかあったので、それは次回。
今日は休みます。おやすみなさい。
ではでは
昼寝サイコー、三吉です。
だいぶ暖かくなり昼飯後の昼寝がいい感じの季節になってきました。
週末はアウェーの試合の為、金曜日の昼から遠征でした。
朝軽く体を動かして（南米の試合前日はサッカーテニスして終わり。）昼食、
その後５時間かけてのバス移動。
タクアレンボーというウルグアイの第３の都市へ。
前泊の部屋は驚異の５人部屋という、経営難を前面に出した遠征でした。
土曜午後７時からの試合という事で、朝軽く練習。
全体でバスケットボールをして、その後ショートダッシュ。
まぁチームによるんですが、うちはショートダッシュの時には基本的におもりを使って負荷をかけます。
バールを使った負荷からのダッシュ。
いつもどうりバールを持ち上げようとした時に、
「グキッ！！！」
まさかのぎっくり腰。。。
ということで、試合当日にメンバーを外れました。
チームは前半に退場者を出しながらも２－１で快勝。
その後５時間かけてモンテビデオに帰ってきました。
家に着いたの夜中の３時。
後泊とかいう発想はありません。
チームに迷惑をかけて情けないったらありゃしない。
でも、その中でもすごく考えさせられる事がいくつかあったので、それは次回。
今日は休みます。おやすみなさい。
ではでは