こんにちは、加藤です。
記憶力を上げる方法
まず一つ目は
目標を決めることです
なぜ目標をきめるのか？
といいますと
人は漠然としていると
何も取り組むことが
できないからです
あれをしよう
これをしようと
計画を立ててもなかなか達成できんないのは
それを
なぜやるのか？
なにをやるのか？
いつまでにどの程度やるのか？
ということが漠然としていて
今この時にどれだけのことをすればいいのかわからずに
日々を怠惰に過ごしてしまうからです？
なので
１．記憶力を伸ばして何がしたいのか？
２．何を覚えるのか？
３・それをいつまでにどの程度覚えればいいのか？
をはっきりさせましょう。
まずはなぜ記憶力を伸ばしたいのかということを
はっきりと明確にしましょう