クリスタルボウルの素材は、クリスタル（水晶）です。
粉砕された天然の水晶を大小さまざまなサイズや形状の型に入れ、
3,200度～4,000度の高熱で溶解し、成型されています。
クリスタルボウルから発せられる音（波動）は、
私たちの耳で認識できる範囲をはるかに越え、平原では、はるか 2,000メートルにまで達するといわれています。その音の波動域は人間が聞こえる範囲から聞こえない超音波に至るまでに達しています。
私たちが近くで聴くとき、クリスタルボウルから数センチ離れたところに手をおくと簡単に、体を突き抜けていく感覚を体験できます。
つまり、その音は、外側からだけでなく、内側から響いているわけです。
この音をよく聞いてください、私たちの身体がクリスタルボウルの音に共鳴して、
体の中から響いているのです。
人間の脊髄の中に、クリスタルと同じ元素（ケイ素）があり、それとクリスタルが共鳴しあうということが確認されています。
クリスタルボウルの音は、脊髄の中に働きかけ、共鳴を起こし、血液の中の水分の結晶体を細かくし、そのために全身にきれいな血液が流れ始め、手足が暖かくなります。
リラクゼーション効果があり、過度な肉体的疲労や、過度な精神的ストレスによるものを解放するのに、大変適した楽器です。
科学的にも、その音を聞き始めてから、わずか30秒で脳波がアルファ波からシーター波になることが確認されています。
また、すぐに深い眠りに落ちていき、日ごろ抑えているような感情、欲求、ストレスが、寝ている間に解消される効果も期待できます。
２０分の演奏を聴くと８時間の睡眠に相当すると言われています。
血液は、睡眠中に骨髄で作られるそうです。骨髄の中では、赤血球、白血球、血小板が毎日作られていて、新しい血液が循環すると、免疫が上がります。
クリスタルボウルの音は、対応したチャクラを活性化します。
