7月のスケジュール

この季節は湿気が多く、低気圧に気分も鬱になりがち

体が重い、なんだかダルい、やる気が起こらない…ついつい行動も鈍る季節です

7月はそんな梅雨を快適に過ごし、夏の準備をする身体を作っていくレッスンです

深く呼吸を入れ水分代謝を促して、心もからだもデトックスしていきましょう

≪美浜西エステート集会所≫

2(火)、8(月)、16(火)


≪猫実東自治会館≫

5(金)、12(金)、19(金)

①9:30～10:45

②10:45～12:00


6月大好評のおそとでyoga

7月もぜひやりましょう！

≪おそとでyoga≫

17(水)10:30～11:30

海楽南児童公園

見守りスタッフをお願いしたので、お子様は公園で、ママは安心してヨガできます。(託児料300円)

終了後、お時間のある方はおそとでランチしましょうね


メールにてご予約くださいね

kinuyokita@q.vodafone.ne.jp



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おそとでyoga

新緑まぶしい季節、公園でyogaやりました

レジャーシートの上にヨガマット、ごろんとよこになると

木々の隙間からお日様の光

葉っぱの緑が目に飛び込んできて自然と呼吸が深くなります

こども12名はスタッフに見守られ公園でのびのび

0歳の赤ちゃんのママは日除けにテント

人間も本来自然の一部なんだなーって実感

地球の恵みに感謝です

またおそとでyogaやりましょうね

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BBQやりました！！

ずいぶん前の話になりましたが…

sorayoga主催でBBQやりました

一週間前から当日は朝からずっと雨の予報

前日になっても変わらず…

小さいお子様連れも多いし、途中でザーザー降っちゃったらどうしようもないし、買い出しもあるので

って前日の朝中止を決めちゃいました

でも夜になり明日の天気は

これはやらなきゃ！！って急遽決行することにしました

それでも12組が家族揃って参加

お父さんたちもせっせと炭をおこし肉を焼き、

とうもろこし、焼きそば、ポップコーンにバームクーヘンまで

そりゃあ豪華なBBQ

お皿もパパたちがせっせと洗ってくれたので

ママはこどもたちとのんびりできました

爽やかで最高のお天気のなか

楽しくって美味しくって幸せなひとときでした

参加してくださった皆様ありがとうございました

参加できなかった皆様も秋ぐらいにまたやりたいですねー

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