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前回のブログ冒頭に書いた

お豆腐屋さんのおじいちゃんからの

愛の大量おから。

【完璧主義子ちゃんへのラブレター♡】

 

 

手に取った瞬間から

 

 

なんてしっとり♡なのー

 

 

ものすんごいしっとり♡なのー

 

 

ってほどの感動のしっとり感。

そのまま一口食べる ⇒ ムセる(笑)

 

 

でも、お味はお豆腐そのもの。

ピカイチ美味しいキラキラ

 

 

お豆腐屋さんのおからってスゴイ!

と思ったその瞬間。。。

 

 

そういえば

息子が赤ちゃんのころも

おまけの大量おからをいただいて

離乳食作ってたわ!

パクパク食べてくれてたわ!

 

 

と今ごろ

遠い目で思い出しましたニヤリ

 

 

なかなか食べてくれなかった離乳食

私、がんばってたなぁ~

 

 

お豆腐屋のおじいちゃんが

そんな懐かしいことを

思い出させてくれました。

ありがとう‼

 

 

*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜

 

 

ということで

継続講座でもお伝えしているスキンケア。

 

 

スキンケア大好きな私

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私の肌トラブルを解消してくれた

救世主アイテム2つ!

 

 

 

 

今はどこへ行くにしても

マスク必須

 

 

1年前、そんな生活になるとは

誰も思ってもみませんでしたよね。

 

 

ニューノーマルなライフスタイル

の象徴的なものが“マスク”。

 

 

今では、さまざまな素材やデザインの

マスクがたーくさん増えたとともに

マスクによるお肌トラブル情報も急増!

 

 

私の場合、気づくと

結構な頻度で赤いポツポツが。。。ガーン

 

 

もう、ほんとマス苦えーん

 

 

 

【 マスク荒れ 】の原因は

 

 

✔ マスクの着脱による肌との摩擦

 

ムレて雑菌が繁殖+汗や皮脂の分泌で

  ニキビ・吹き出物ができやすくなる

 

✔ マスクを外すと、高温・高湿環境から

  いきなり肌が外気にさらされて

  お肌の水分も奪われて乾燥する

 

 

などの理由から

お肌のバリア機能が低下して

肌荒れを起こすんです。

 

 

さらに、加えて

コロナ禍で暮らし方も働き方も変化。

 

 

生活リズムが崩れて

いろんなストレスから

お肌も敏感になって【 ゆらぎ肌 】にも。

 

 

 

 

そんな繰り返す

お肌トラブルには

 

 

徹底的に保湿シャンプー

 

 

肌荒れしている時は

敏感肌用の化粧水や乳液を

使用しています。

 

 

 

マスク荒れはもちろん

生理前後のゆらぎ肌

 

 

もうすぐやってくる

花粉症の肌荒れ

 

 

はたまた

メイクしたまま寝落ちして

パッキパキ肌の朝にも。

 

 

赤みやかゆみ

ガサつきをなかったことにしてくれる

まさに救世主アイテム2つ。

 

 

ゼッタイ手放せない

私のお守りアイテムなのです。

 

 

 

 

スキンケアの時間って

ホント自分だけのための時間。

 

 

自分を大切にする時間

 

 

お肌を整え

ココロを整えてくれます。

 

 

このブログを読んで

私も知りたい!

と思ってくださった方は

 

 

下記のLINEにて

 

 

【マスク荒れ】

 

 

5文字をお送りください。

特別に動画をお送りします!

 

 

そして

 

 

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今日の東京は

とっても冷たい雨でした☔

 

 

寒いの大嫌いな私は

超防寒してコンビニへ。

 

 

帰り道、久しぶりに

お豆腐屋さんのおじいちゃん発見!

 

 

ちょっと離れた場所に

お店を構えてて、ウチの近所まで

自転車で売りに来てたんです。

 

 

でもちょうど1年前

お店を閉めると言って

しばらくお目にかかってなかった

おじいちゃんが目の前で

お豆腐売ってるではないですか!

 

 

「おじいちゃん、元気だった?

 お豆腐1丁ちょうだいっ!」

 

「土曜日だけ売りに来てるんだよ」

 

 

で、手に渡されたのが

お豆腐2丁、うす揚げ2枚、おから2袋。

 

 

どんだけ、おまけなん目!

 

 

あったかいおじいちゃんの

愛のお豆腐&大量のおまけ

いただきましたハート

 

 

今日もおかげさまの

感謝の一日でしたキラキラ

 

 

*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜

 

 

相変わらず

前置き長くてすみません。

 

 

今日のタイトル

「完璧主義子ちゃんへのラブレター♡」

 

 

前々回のブログ

【 褒められる秘訣! 】

 

 

そして前回のブログ

現実の世界はあなた自身を映し出してるってこと

 

 

どちらも「褒める」

という視点で書いていたら。。。

 

 

先日、私のセッションを

受けてくださったMさん。

 

 

・褒められたことがない

・褒められても受け入れられない

・だから我が子を褒められない

 

 

そう、おっしゃっていました。

 

 

褒められたことがないから

褒められるまで頑張る。

 

 

それでも褒められないと

もっともっと頑張ってしまう。

 

 

もしかしたらMさんは

「褒める」に値する

ご自身の基準が高すぎるのかも?!

 

 

これはもしや

 

 

完璧主義子ちゃん?!

 

 

 

 

とか言いながら

この私こそ

完璧主義子ちゃん

そのものでした。

 

 

いや、今でも

ひょっこり顔出してきますキョロキョロ

 

 

正直言うと

まだ手放せない自分がいますえー

 

 

完璧主義子は

やってもやっても

 

 

ホントにこれでいいの?

まだまだ足りないよね?

 

 

と追い込んできますニヤリ

 

 

そんなとき、私は

 

 

出たな!

完璧主義子ー!

よしよし(笑)

 

 

って

完璧主義子、現る!

に気づいた自分を受け止め

可愛がってあげてます。

 

 

やってもやってもだから

ココまでにする

という期限やキリをつけて

できた自分を褒めてあげる。

 

 

それくらいで良しの腹八分目。

五分目で良し子ちゃんの日もありあり。

 

 

なんなら

 

 

おうち大好き

寒いの大嫌いな私が

よくぞ雨の中コンビニ行った!

 

 

そんな小さなことからでも

自分を褒めてあげていいよねー

くらいで笑

 

 

 

 

 

Mさんがおっしゃっていた

 

 

・褒められたことがない

・褒められても受け入れられない

・だから我が子を褒められない

 

 

これに気づいたことが

ご自身へのギフトダイヤモンド

 

 

セッションでは

いろんなお話を聞かせていただきましたが

 

 

もーーー

褒め褒めポイントが

盛りだくさんキラキラ

 

 

私がいっぱい

Mさんを褒めたい!

 

 

そう思って書き出したら

止まらないラブから

ラブレターを贈りました💌

 

 

 

 

このブログを読んで

そうそう、私もそう!

そんな自分を変えたい!

 

 

と思ったら、ぜひ

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前回のブログ

【 褒められる秘訣! 】

のつづきのお話。

 

 

今日のタイトル

 

 

【現実の世界は

 あなた自身を映し出してるってこと】

 

 

ちょっとドキっとする?

 

 

なんだかスピリチュアル系?

 

 

いやいや、私は

スピリチュアルな世界は

よくわからないのですが

 

 

実際、私自身に起こったことを

踏まえて書きますね。

 

 

 

 

 

「自分の魅力や強みがわからない」

 

 

っていうお悩みを

クライアント様からよくお伺いします。

 

 

うんうん、わかる‼‼‼

 

 

他の人の良いところは

いくらでも伝えられるのに

 

 

自分のこととなると

めっぽーわからない。

 

 

 

 

 

そんなときに

思い出してほしいんです!

 

 

『あなたがよく

 褒められることは何ですか?』

 

 

自分ではそうなの?

と思ったとしてもね

 

 

褒められることは

他人が認めたまぎれもない

あなたの魅力であり、強みです。

 

 

 

 

 

もし、最近褒められたことないな…

と思った方

 

 

それはあなたが

他の誰かを褒めてないからかも?!

 

 

 

 

 

私が尊敬する女性起業家の方から

ある言葉を教えていただきました。

 

 

【 知覚は投影 】

 

 

現実は

自分の中にあるものの投影。

 

 

自分というフィルターを通して

自分の中に取り入れたい

イメージを現実に投影している

ということ。

 

 

またはあなたが

自分の中で認めたくないことすら

無意識レベルで現実に投影していることも。

 

 

 

 

 

実際に起こった私の例で言うと

 

 

起業前

私がファッションコンサルタントとして

起業したいことをある方に伝えると

 

 

「趣味程度にした方がいいよ」

 

 

って、言われたんです。

 

 

ドリームキラーって

よく言われるアレ?

 

 

私のことを心底

心配してくださっていた方だったから

 

 

とてもありがたく

その言葉を受け取りました。

 

 

 

 

 

でも今思えばそれは

私の中に

 

 

「趣味程度にした方がいいんじゃないの?」

 

 

って、不安と希望がごちゃついてて

まだ覚悟ができていなかったから

 

 

他人を介して

私自身に問うていたんだと。

 

 

そんな風に目の前に現れる人が

今の私を映し出している

ということがたびたびありました。

 

 

その瞬間は

なかなか気づけないものなんですけどね。

 

 

 

 

 

あなた自身

 

 

不安だなと思えば

不安は目の前にやってくる。

 

 

美しいと思えば

美しいが返ってくる。

 

 

楽しいと思えば

周りから楽しいが溢れ出してくる。

 

 

 

 

 

【 知覚は投影 】

 

 

言わば

“やまびこ” のようなもの。

 

 

 

 

 

意識的にも無意識的にも

現実の世界は

あなた自身を映し出しています。

 

 

大げさかもしれないけど

あなたの生き方、在り方を

映し出しています。

 

 

 

 

 

まずは

あなた自身を認め

褒めてあげてください。

 

 

そして

周りの人を認め

褒めてください。

 

 

褒められたら

素直に受け止めて感謝しましょ♡

 


あなたの魅力や強みを

気づかせてくれたのだから。

 

 

 

 

 

自分にも周りにも

 


「褒める」

「認める」

「感謝する」

 

 

これを大切に毎日楽しみたいな

って思う今日この頃です。

 

 

 

 

 

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東京は

二度目の緊急事態宣言後の

三連休、いかがお過ごしですか?

 

 

またも外出自粛となって

 

 

あーーー

また制限されるー

 

 

と思うか

 

 

いつもより時間があるから

余裕を持って

考えたり行動できる!

 

 

と思うか。

 

 

捉え方ひとつ!

 

 

今日、そしてこの自粛期間を

どう過ごすか

 

 

キモチの捉え方ひとつで

過ごし方も見え方もガラリと違います。

 

 

キモチを整えて

心穏やかに。

 

 

 

*:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。*:・゜

 

 

 

話は変わって、本日のお題

『褒められる秘訣』とは?!

 

 

先日、私が受講している

鈴木実歩さん主催の講座の

継続グループコンサルがありました。

 

 

途中、少人数のグループで

話し合う時間があったのですが

 

 

私の番で話し終わった後

みなさんからものすごく褒められちゃいましたキラキラ

 

 

しかも不意打ちなタイミングで。

 

 

「絹代さん、キレイで

 見とれてしまいました♡」

 

 

って。

 

 

キャーキャーキャー

ウレシすぎましたラブ

 

 

実はコレ

こうしてブログに書くと

私の見た目を

自慢?うぬぼれ?

と思われるかと一瞬悩みました。

 

 

でもね

 

 

実はここにはアル作用

相乗効果をもたらし

 

 

私が褒められることになったと

気づいたから書こう!

と思ったんです。

 

 

アル作用とは。。。

というと、私の

 

 

心持ち。

 

 

 

 

 

昨年の春

最初の緊急事態宣言。

外出自粛で不安真っただ中。

 

 

そんなときに飛び込んだ講座。

 

 

そこで出会った実歩さんはじめ

同じ志を持って学びを共にした

起業家の仲間たち。

 

 

その後も定期的に会える場を

ご提供いただき

 

 

安心安全で

エネルギーたっぷりな皆さんと

ワクワクを共有&挑戦できる場所。

 

 

オンラインでしか会ったことがない方でも

すでに会ったことがあるような

気にさえなるほどあたたかい場所。

 

 

そんな場所で

私はずっと自然な

 

 

笑顔

 

 

でいられたんです。

 

 

↑グルコン直後はこんな感じ

 

 

よく、鏡を見て

笑顔の練習』をしましょう!

って言うけど

 

 

褒められる笑顔は

作り笑顔ではなく

 

 

自然と心からこみあげる

感情とともに一体となった笑顔。

 

 

ココロとカラダは一体

 

 

だということを

褒められることで

改めて実感しました。

 

 

そうそう

こんな経験ありませんか?

 

 

とっても楽しく友達と過ごしている時に

不意に撮られた写真に写る自分が

とびっきりイイ笑顔だったり爆  笑

 

 

だから

こんな状況だからこそ

 

 

【 誰とどこで過ごすか 】

 

 

あなたらしく

あなた自身を高め

 

 

ワクワクして

自然と笑顔でいられる

環境に身を置くこと

 


こういう環境があったからこそ

自分らしさを保てる心持ちで

自分らしい笑顔でいられる。

 

 

褒められる秘訣は

ココにあったと思います‼

 

 

 

 

私も

そんな場所を提供し

 

 

内面の美しさを外見に写し出し

自信を持って自分をアップデートしていける

女性を応援したいキラキラ

 

 

そうしてファッションで

豊かさを循環をしていきたいキラキラ

 

 

そう思っています。

 

 

“風の時代”だから

かろやかにしなやかに、ね。

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました💕

 

 

 

 

 

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会場:オンライン(zoom)
定員:各回4名
費用:3,000円(税込)
 
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最近いろんな方々と
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皆さんホントに
自分の仕事に自信と使命感を
持ってイキイキ💕キラキラ(shiny)
されている方々ばかり。
 

一緒に仕事をさせていただいて
「こんな風になりたい!がんばろう!」
と思わされて
 
最高にエキサイティングな
日々を過ごしています‼

 


やっぱり人に元気を与える方は
自分が何よりワクワク楽しんでいます。


そう!
ブランディングの鍵は
「ワクワク」




そんなこと?
って思われるかもしれませんが

ワクワクのようなプラスの感情が
雰囲気として現れてくるので
周りにパワーを与えられるんです。


私が
「外見だけではなく内面も大事」
と言っているのは

このように内面の魅力も
相手に自然と伝わるからなんです。


 


 
 
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それは《きっかけ》がないからかも?
 

きっかけとは
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自覚すること。
 

「自分は何がしたいんだろう…」
 
と自分の軸が定まっていなければ
ワクワクしません。
 

自分の軸が定まっていなければ
相手に与えたい印象も
定まっていないから
 
どんなファッションを
目指せばいいかも
わからなくなってオシャレ迷子に。
 
 
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ですからイメージブランディングでは
あなたの軸、魅力を再確認することが
大事なプロセスになります。
 
あなたの軸をはっきりさせて
あなたの心のパワーを取り戻します。
 

今回のセミナーに参加いただければ
帰る頃にはパアッと表情が明るくなって
 
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