こんにちは！
あなたを腸から元気にする腸活美人製作所
雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室
凛々ごはん 主宰の嶋田さやかです
ゴールデンウィークスタートしましたね♪
私はオープンデーにはじまり、帰省したりお出かけしたり、書きたいことがあるのでそれはまた今度📝
ＧＷお出かけのかたも
お仕事のかたも
なにかやりたくてウズウズしているかたも
みーんなに共通しているのは
食べること
食べることってなに？
ただカロリーとればいいの？
栄養とればいいの？
お腹を満たせばOK？
なにを食べればいいの？
未来食つぶつぶからのゴールデンウィーク連続企画で
「食べる」の話をYouTubeでプレゼント✨
4/29（月）〜5/3（金）
お昼12時からYouTubeで配信します！
そもそも「食べる」って、なんだろう。
食生活の豊かさの中で、
忘れ去られた「食べる」の本当の意味を知り
体にも心にもおいしい「未来食」で、輝く健康と生きる自信が手に入るのはなぜ？
をお伝えします。
連休のほっとした合間に、聞いてくださいね☺️
（毎回30分程度です。）
そうそう！
と共感できるものがあると思います！
あると思います！
お待ちしています
＜4月29日の配信はこちら↓＞
「食べる」の話〜〜娯楽でも健康のためでもない、未来をつくる【未来食】」
＜4月30日の配信はこちら↓＞
「食べる」の話〜〜肉体の都市化による過度な老化から脱却せよ！〜
＜5月1日の配信はこちら↓＞
「食べる」の話〜料理幻想から自由になって、時速100キロ時代をおいしく生きる〜
＜チャンネル登録はこちら↓＞
教室に来てくれた友人からのつくレポ🍩✨
お子さんたち「やみつきになる〜！」
ノンシュガーもちアワドーナツ🍩
あっという間に完食！
＝あなたを腸から元気にする腸活美人製作所＝
雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室
凛々ごはん🍚🥢
最寄りはＪＲ武蔵境駅
