こんにちは!


あなたを腸から元気にする腸活美人製作所

雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室

凛々ごはん 主宰の嶋田さやかです


東京都武蔵野市にて4月に新規オープンします


今日はとってもお得な限定プレゼント🎁


先週末に代々木公園で開催された

アースデイ2024でつぶつぶがご提供した

大人気!!!

高きびタコライスのレシピを

つぶつぶ公式LINEにご登録いただいた方全員にプレゼント

(4/30まで)


おいしかった!!とお友達から聞いて

お越しになったかた

おいしくて!!また来ましたという方


ありがたいことにつぶつぶキッチンカーの

前には常に行列が



ヴィーガンアイスも食べちゃった🍨



つぶつぶ男性スタッフも大活躍!

つぶつぶ料理コーチの先輩ひとみさん

この笑顔憧れる合格


みんな充実したキラッキラの笑顔音譜


高きびタコライスのレシピは「つぶつぶ雑穀お弁当」の本に載っていて、

このレシピを知りたいがために私は数年前に本を購入したくらい📕



ピリ辛で夏に食べたくなる

夫もこのタコライスが大好き!でもう何度

作ったかわかりません♪


ぜひ、つぶつぶ公式LINEでお友達になって

大人気レシピ受け取ってね音譜


4月新規オープン🎉

雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室

凛々ごはん

最寄りはJR武蔵境駅


◯4/18(木)11時から

つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン 残席1

おいしい!を一緒に楽しむ仲間募集中音譜


◯4/21(日)11時からのオープンデー 感謝の満席

下記、教室のレッスンサイトよりお申し込みいただけます。



はじめの一歩はドキドキすると思いますが

そのあとは流れに乗るだけ

あなたにお会いできるのを心より楽しみにしておりますニコニコ