寒いと体に力が入って肩こりが一層酷くりますよね。
普段からストレッチポールを愛用していますが
最近画期的だった肩こり解消法はこちら
タオルを背中に敷くだけで肩が柔らかくなります。
時間もかからず痛みもないので酷い肩こりの方や
身体が固い方にもお勧めです。
是非試してみて下さい、
ランキングに参加しています
よろしければ２つポチットお願いします
シミ肝斑治療に注文していたサプリが
昨夜届きました。
サプリンクスさんに
11月26日注文
11月28日にお届け予定のメール
12月1日に注文受付のメール
12月5日に発送完了のメール
12月8日に商品が届きました。
すぐ飲みたかったので待ち遠しかったです
ちなみに同日頼んだＡｍａｚｏｎのサプリは
翌日届きました。
NOW社のLシステインは小指の先位の大きさで
Lシステイン 500ｍｇ
ビタミンｃ 60ｍｇ
ビタミンB6 10ｍｇ
ひと粒に入っています。
Ｌシステイン500ｍｇはお医者さんで出してもらった
1日分の約2倍なのでちょっと迷ったのですが
半分に割って2回に分けて1日1粒飲んでみます。
Ｌシステインは色素が薄くなる為白髪発生のリスクが
あるようなので予防のためにビオチンを一緒に
ビタミンｃもダイソーの薬入れにＩＮ
この量で二週間程様子を見てみようと思います
ランキングに参加しています
よろしければ２つポチットお願いします
今回のヘナはインディゴなしなので
酸止めのためにクエン酸ですすぎました。
おススメのヘナ
いつも洗面器に頭を入れてすすぐんですが
最初にクエン酸を大さじ1程溶かしたお湯で
すすぐと、2杯目の洗面器のお湯にはおまけ
程度しか色が付きませんでした。
布を染めるときなどによく行う酸止めの原理
ですね～
リンス効果もあるのできしまず、すすぎ自体も
楽に出来ました。
タオルへの色移りも少なくなったと思います。
こんなにも違うのかとびっくり
おうちにクエン酸がある方は
是非試してみてください
染める前のヘナにクエン酸を
直接入れるのはお勧めできません。
また、インディゴを使うときの使用も
控えたほうがいいと思います。
ランキングに参加しています
よろしければ２つポチットお願いします