すっかり春な昨日。今日は一転雨みたいですね。まだ降ってないかな？！昨日は娘が夜寝る前に嘔吐・・・夜中も何度か嘔吐・・・ 昨日の暑さでいっぱい冷たいジュース飲んじゃって、それが胃に負担だったかな・・・と思いました。
冬用リースをしまってから、玄関が寂しかったので、セリアのグッズで春色リースを作りました。買ったのは、小型リース、花飾り2組、ビーズと松かさなどが付いた差し込むやつ。計400円。
増税前のお買い物、是非～！！内側絹外側綿のDayFitが人気です！
あったかいですね（≧∇≦）公園、花見する人々でにぎわってます！ 
桜が、3分の1くらい？咲いてるかな～。桜には人を元気にするパワーがあると、毎年感じます。
逆光になっちゃう～
なかなかいい写真とれない！
気持ちいい土曜日ですね！
少量のご注文の場合、ヤマトメール便を利用させていただいておりますが、現在消費税の以降前で、大変混み合っているようです。本日発送分が、一週間ほどかかる場合があると担当者より言われました。ご理解いただけますようよろしくお願いいたしますm(_ _)m
ときどき参加させていただいているパン教室での、春休みや夏休みに開催される子供向けパン教室に、お友達といってきました！うちの子供たちにとっては二度目で、二ヶ月くらい前から、今日パン作る？とかいってずっと楽しみにしていました
みんなで徒歩で向かったんですが、テンション上がり過ぎて、駆け出して危ない～
お友達と行くから、前回より落ち着きなく、いろいろ大変でした…( ﾟ ▽ ﾟ ;)
生地は作ってくださってあり、整形を楽しみました！ワニさんのパーカーハウス、みんな上手にできたね
家に帰って、ウインナーやチーズ、コロッケなど挟んで食べました。グラハムの食感がとてもおいしいサクサクパンv(^-^)v 
あと、自分が好きな形に作るパン！これが大好きな息子。みんなうさぎちゃんやネコちゃん、くまちゃんなどを作るなか、前から、ビートバスターを作る！とはりきっていた息子、五歳。なんか謎なものができた…( ﾟ ▽ ﾟ ;) ゴーバスターズの一員？みたいですが…なぜいまさらゴーバスターズ⁈と思いつつ…楽しめたのでよかったです…
焼いている間、ドーナツマシンでドーナツを焼いてくださり、みんなデコレーションして食べました！
みんなで徒歩で向かったんですが、テンション上がり過ぎて、駆け出して危ない～お友達と行くから、前回より落ち着きなく、いろいろ大変でした…( ﾟ ▽ ﾟ ;)
家に帰って、ウインナーやチーズ、コロッケなど挟んで食べました。グラハムの食感がとてもおいしいサクサクパンv(^-^)v 
パンはケースに入れてお持ち帰り～（≧∇≦）ほとんど当日なくなりましたが…一個だけ残ってたワニさんを朝食べたパパ。おいしい！と言ってました。
消費税についてのお知らせを追加しました。
先週ひどかった花粉症の症状ですが、今週は不思議と落ち着いています。花粉症用のホメオパシー のタブレットが効いたのか！？冷えとりが効いたのか？免疫ついたのか？それとも日によるだけか～わかりませんが、過ごしやすいです。
最近iHerbで買ったオーガニックラベンダーのアロマオイル。
オーガニックで30mlたっぷりなのに15ドル前後とお安いです。ラベンダーといえば、アロマオイルの定番で、リラックス効果で有名ですね睡眠前や入浴時に使用するのがいいと言われています。精神的な不安や緊張感を取り除く効果があるそうです。
睡眠前や入浴時に使用するのがいいと言われています。精神的な不安や緊張感を取り除く効果があるそうです。
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iHerb 初めての方は、ぜひこちらのクーポンコード、お使いください。
クーポンコード TUD031
この6桁を、お会計の際に入力いただくと、40ドル以上のお買い物で10ドルの割引！！それ未満でも5ドルの割引が受けられます！
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ウッド系が好きな私ですが、このラベンダーだったらフローラル感よりも森のような爽やかさのほうが際立ち、とても心地よいです。お風呂に何滴かいれたり、お湯が入ったボウルに何滴かいれてお風呂に浮かべて香りを楽しんでいます娘も気に入っていますが、息子はクサイ！と言います
娘も気に入っていますが、息子はクサイ！と言います
息子が摘んできた道端の花と、娘が拾った桜の花びらを飾りましたお花が好きになってきて嬉しいな^_^
お花が好きになってきて嬉しいな^_^ゆったり冷えとりセットが完売中ですが、他は大丈夫です！今月中のオーダーは税率5%、送料今のままです^_^よろしくお願いいたします！
日曜日、朝起きて何もなかったので、熟れたバナナ二本つかってバナナケーキにしました！生くるみも砕いていれて甘さはラカント、オイルはグレープシードオイル。熟れたバナナのおかげでしっとりおいしく焼きあがり、あっというまに売り切れてしまい、二本目は黒豆の煮たのとくるみも入れて作りました(^_^)
黒ゴマやきな粉も合いそう(^_^)
中身は、同じく100円SHOPのかわいいクッキングペーパーでくるみました
甘さはラカント、オイルはグレープシードオイル。熟れたバナナのおかげでしっとりおいしく焼きあがり、あっというまに売り切れてしまい、二本目は黒豆の煮たのとくるみも入れて作りました(^_^)
こちらを１００円SHOPセリアのラッピングで包んで、その日会ったお友達にプレゼントしました
現在ゆったり冷えとりセット（４枚セット）は在庫切れです。入荷までもうしばらくお待ちください。申し訳ありません。
去年までそれほど花粉に悩まされたことはなかったと思うんですが、今年はヒドイです・・・妊娠中はホルモンのバランスが崩れ、花粉症が悪化する、という情報もあります。今週は特にひどく、寝ようとすると鼻が詰まって眠れず、苦労しています。寝不足が続いたせいで、日中活動していると息苦しくなりました。昼寝をしながら調整しないとヤバイです。助産院からは寝不足で血圧上がったりするといわれ、とにかく寝て！と言われています。でも全然眠れなくて・・・花粉症どうにか治まって～！いつまで続くんですかね？！陣痛中花粉との戦いはしんどい～
さて、花粉症の症状、これも立派な毒出しなんですよね。進藤先生のこちらの本
によると、春は肝臓の季節！肝臓は、解毒器官なので、春は解毒の季節だそうです。（p108) 肝臓と精神との関連性に関しては、肝臓が悪いと怒りっぽくなるということ。私、今そうかも～！イライラしてます！その毒が腎臓へいくと、臆病になり、それが肺に行くと、メソメソクヨクヨするそうです。それが消化器へ行くと、優柔不断に。臓器は毒の肩代わりをするので、自分の中で悪いところに症状として出てきます。こういった鬱のような精神的な症状も、冷えとりでよくなっていきます。
また、花粉による症状も毒出しの一つ。冬の間たまった冷えの毒を、春という芽吹きの季節、空気が緩んだ季節に、ぱ～っと拝毒しているのです。
だから私のこの鼻水、くしゃみ、目のかゆみも、辛いけれど・・・花粉のおかげで冬ためこんだ毒を出せているんだ、と感謝しなくては、なんですね！進藤先生のアドバイスは、薬などで症状を抑えるのではなく、どんどん出すこと、そして食生活（食べすぎ）を見直して毒の出しやすい体にし、冷えとりを強化する、です。
最初もう少し幅狭にいけたのですが、春だから緩んできた柔らかい空気感を出すためにもっと広げるよう先生に言われました
冷えとりで花粉症も乗り越えたいですね♪
Facebookの冷えとり関連のグループへの投稿を見ていると、冷えとりをしたお母さんから生まれた、冷えとりベイビーが続々と誕生されています！冷えとりで体が温まった効果で、妊娠しにくかった方が妊娠したり、出産が楽だったり、産後が楽だったり、落ち着いた赤ちゃんが生まれたり、また、妊娠前にあった子宮筋腫が、出産後にはなくなっていた！という驚きの声もありました＾＾ 冷えとりもそうですが、出産という最大のデトックスを通過することによって、良くないものも排出できてしまうのですね！体の神秘を感じました。
婦人科系に関しては、生理と一緒におおきな塊が出てきたと思ったら筋腫が消えていた、などという奇跡とも思える話をよく聞きます。私も、一度、婦人科で、子宮内膜症だね、といわれたんですが、その後気功に行ったら、気のせいだと言われ（笑）気にしなくなったら、セカンドオピニオンで行った病院で、子宮はキレイです、と言われました。内膜症の診断は難しいということもあるのかもしれませんが。ただ、気持ちの持ちようとか、ストレスの影響っていうのが顕著な器官だな、と感じています。妊娠や出産にも、女性の気持ちが大きく関わっていると思います。
冷えとりは、冷えとりをすれば万病が治る、という奇跡的な話に聞こえますが、そんな奇跡が日々冷えとりをする人々の中で起きています！自分の病気は特別・・・と思いがちですが、そんなことはないんですよね！信じて一歩踏み出すことが大事だと思います。特に失うものもないですから
冷えとりビギナーの方にオススメ靴下あります⇒冷えとりソックスの絹江 DayFit５本指ソックス
ご無沙汰してしまいました。昨日は春一番が吹き、すっかり暖かい春の空気になりましたね！また寒の戻りはあるみたいですが…。
ベースは旬の野菜の常備薬ですが、こんな風にお肉もいただくという初女さん。食材のいのちをいただくという意識、大変勉強になりました。生活にゆとりがなくなったり荒れてきたなと思ったら読み直したい本です
今わたしは花粉でやられてます今週まではよかったのに～！アロマオイルと、空気清浄機にかなり助けられています。妊娠性の耳の違和感もあり…恥骨、股関節痛もあり…いろいろマイナートラブルでてきてます
今週まではよかったのに～！アロマオイルと、空気清浄機にかなり助けられています。妊娠性の耳の違和感もあり…恥骨、股関節痛もあり…いろいろマイナートラブルでてきてます先週どなたかのブログかなんかでお見かけして気になっていた、こちらの本買いました！
佐藤初女さんのいのちを養う食。
この本をファミレスで読んだわたし(^◇^;) ちょっと矛盾…⁈
はじめのぺージを読んだだけで泣けました。問題を抱えているひとは、必ず食に問題がある。初女さんのおむすびが、自殺をしようとしていた男性を救った。おむすびが持つちから、心をこめて作った食事が人の心を動かすこと、この本にはそういう話が詰まっています。
すっと入ってきました。誰でもおむすびって、思い出があったり幼少期が思い出されたりするものではないでしょうか。私も、おむすびを持っていく遠足が大好きだったことを覚えています。母やおばあちゃんが握ってくれた梅干しおにぎり、食欲がないときでもおいしくて、いっぱい食べちゃうんですよね^_^
母になった今、子供たちがおむすび大好きになりました^_^それはとっても嬉しいことで、一人前のお母さんになれたような錯覚をもたらしてくれます（笑）おむすびだったらいつもの二倍くらいご飯が必要！まだ梅干しは食べてくれません。いつ梅干し好きになってくれるんだろ～
初女さんがおっしゃるには、おむすびは手でむすぶから、愛や気がたくさん入る、それで食べた人を元気にする、というのです。激しく共感しました！だからそれをラップのような呼吸ができないようなもので閉じ込めちゃ…もったいないですね！初女さんは、タオルで包むそうです。私も真似してみよう。昨日は、おむすびを初女さんのように素手でむすび、全面にのりで巻いて、わっぱにそのまま入れました。そしたら一晩たってもしっとりおいしかったです。無駄にラップを使うのをやめようと思いました。
増税前の三月中のお買い物がお得です！送料も少々変更させていただく予定ですm(._.)m
通っている代官山のインターナショナル教会で、ポットラックランチがあり、わたしも一品作って持って行きました。インターナショナルな集いなので、自分の国の料理をということで、この間助産院で伝授いただいた、切り干し大根の煮物をバンバンジー風サラダにしたものを作りました！
食事前のお祈り^_^
次々に料理が追加され、最終的にはこれ以上に増えました。私のサラダも並び
娘のお気に入りはフルーツ！
各国のチキン料理など、美味しかった！みんなで持ち寄ると足りないことがないという、分かち合いの力を感じました
楽しい会でした！このあと予定があり早めに帰宅しましたが、子供たちも楽しめました。新しい方を歓迎する趣旨の会なので、ぜひどなたでもおこしください^_^ Tokyo Baptist Church
ゲームしたり、歌ったり、踊ったり…
冷えとりレギンス、ソックス取り扱っています