おとといくらいから眠気がひどく、早くねたのに、朝からまた眠かったり…昼寝してもまだ眠く…なにもやる気が起きなかったり…
土用の終わりである節分と満月が微妙に重なるときだからかな～ すべてのパワーを受けて、眠かったのかな❓と勝手に解釈して、寝ました（笑）
小さ～く月が見えてます。わかりますか⁈
ヨギのムーンサイクルハーブティーを飲みながら
季節の変わり目でもあるので、胃腸などの消化器の毒出しの時期でもありますね。
土用の終わりである節分と満月が微妙に重なるときだからかな～ すべてのパワーを受けて、眠かったのかな❓と勝手に解釈して、寝ました（笑）
小さ～く月が見えてます。わかりますか⁈
満月の今日も眠いけど、昨日の節分には負けます。赤ちゃんを寝かしつけ中にブログ書こうと思っても途中で寝てしまい、半身浴中も寝てしまいました…
節分は、立春の前の日のこと。暦上は今日から春です
明日は雪みたいですが
明日は雪みたいですが春は、肝臓の毒出しの季節！冬の間に溜まった毒素や老廃物を、肝臓ががんばってデトックスしてくれます。東洋医学では肝臓は、目や鼻とも関係していて、花粉症も毒出し手段の一つ。目がムズムズ、鼻水が出たり苦しかったり…嫌な時期ではありますが、鼻水や涙の分だけ体はきれいにスッキリします。そう思えば耐えられる…かな毒出し促進のために、足湯や半身浴、靴下など重ねばき強化しています。
毒出し促進のために、足湯や半身浴、靴下など重ねばき強化しています。
ヨギのムーンサイクルハーブティーを飲みながら
季節の変わり目でもあるので、胃腸などの消化器の毒出しの時期でもありますね。春に旬な食べものを食べるだけでも肝臓や胃腸に良いそうです。かんきつ類、苺、梅干しなどの酸味があるものや、菜の花、春キャベツ、ふきのとう、わらびなどの山菜。苦味が多い食材が春に旬を迎えますが、これが冬から春の体にスムーズに移行するためのキーポイントとなるようです。食事にぜひ取り入れたいですね。
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