ズンバ・スタイル

こんにちは、古布リメイク・デザイナー　あきやま幾代です。     車で１０分程度の場所にあるヨネッティ・スポーツクラブには   プールでのアクア・ウォーキングのクラスあり トレーニング・ルーム内には数多のエクササイズ・クラスがあり 曜日・時間帯を選びながら参加できます。   以前３年間通ったサークルのズンバを辞めて 週に４つも自由に選択参加できるクラスのあるヨネッティに移りました。   月水は何度か参加していましたが 先日は土曜日に参加、そして金曜日の夜に初参加 結果は、週の仕事や予定以外の曜日と時間帯を それぞれの都合に合わせて選択すれば良いと思います。   金曜夜の初体験でのオマケは レッスンの人数が少なくて踊り易く 他のレッスンに比べてハードでない。   夕食時間が帰宅後となるとかなり空腹になるのですが 近くのスーパーでは惣菜やパンが半額セール中！   つい買い過ぎましたが、嬉しい買い物！ そんな点がメリットもあります。   ４クラスを体験してみて得た素敵な情報です。   週一でズンバを踊りましょ～♫       ＜これからのズンバ・スタイル＞         チョット思い切ったスタイルで踊ると 気分も上々～♫   相変わらず、モノトーンです！         ★「映画は好きですか？」グループ
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