今日は、ひろこ先生のサークルへ
始まる前にＫさんが膝に細いベルトを巻いてありました
それ何ですか？と聞いたら
膝が動かないように止めるベルトなんですと
え〜！そんなのあるんですか？
さらにその上にサポーターを
安心感が違うのだとか
エアロのお仲間は、膝を傷めてる方が多いんですよね
私も昨年初めて膝を傷めたのですが、今は嘘のように痛みは無くなりました
でもあの頃は、動くのが怖かった
ひろこ先生や、さつきちゃんが注意されるように、正しい体の使い方をしていれば、痛みとか無くなるんですよね
後、エアロのやり過ぎ禁物ですね
今日も足のキック祭でした
色んなバリエーションのキックがあるので
一つのブロック毎にやる時は、理解できても
通しになると、どのキックだったか、こんがらがります
今日も3ブロック
最後は、１２２１３３で終了です
やっぱり、エアロは楽しい〜
話しは変わりますが、つばさの党の3人、逮捕されましたね
本当に日本人？と思うような、乱暴な選挙妨害でした
5、6歳くらいの男の子が、つばさの党の酷さを見て
大人なのに、そんな事して恥ずかしくないの？
と叫んでました
ぼうや、怖いから行くよ！と連れて行かれてましたが
警察はもちろん、見てる人も注意しません
子供の方がしっかり見てるなと感心した場面でした