今日は、本当に暑かったです
熱中症アラートが出てました
案の定、午後から黒い雲が広がったと思ったら、稲光、雷が鳴って土砂降りに
雨が降ると少し、暑さが和らぎますね
今週もさつきちゃんのレギュラーエアロから
今日のニューコリオ、足を出して、出した方にパドブレをするのが、どうしても反対側でパドブレしてしまう私
さつきちゃんから、お腹空いてるの？とか言われたけど、かなりはまってしまいました
ちょっとしたら慣れたし、後ろ向きになったら出来るようになりましたが
今日も3ブロック、カッティングハーフで終了です
途中スタジオの外を向くコリオがあって
そこで、スタジオの外の人に見えるように、笑顔で！
笑顔で踊るのよ！
楽しそうに見えるようにねって
笑顔を作らなくても、さつきちゃんのお喋りで、みんな笑顔です
今日は以前アッコちゃんのサークルでご一緒だった方がスタジオに入られていました
ルネに入会されたそうです
何と、アッコちゃんのサークルが終了して以来、初めてのエアロだったそうで
ひと月、同じコリオですか？
と聞かれたので、毎週 1ブロックずつ押し出しするの
アッコちゃんと同じなんですよと
私のホームのジムの隣は、今何かとニュースを騒がせている、ビッグモーターです
この店の前の植栽も枯れてます
やっぱりね
そんなこんなで、今週も楽しく始まりました♪