本日はお家でゆっくりしました
まだ、鼻水ずるずる兄弟な息子たち。
早く治ると良いね～
昨日の夕飯
唐揚げ、サラダ、スパサラ、かぼちゃの煮つけ
味噌ポトフです。
12月19日日曜日
午後から英会話教室のクリスマス会でした～
帽子がウルトラクイズみたいだ……
野外でしたが、ツリーにシールをはって競争したり、
歌遊びしたり、少し大きい子達も混ざっての
楽しいお遊び会でした。
大好きなジェームスとのツーショット。
本物のサンタさんみたい☆
楽しかったね～
本日の夕飯
かぼちゃとチーズのコロッケ、サラダ、スパサラ、
ほうれんそうのおひたし、お豆腐とわかめの味噌汁です。
12月20日月曜日
午後から体操なので、
もらい風邪でしんどかったので、
午前はゆっくり……
午後から体操☆
いつも通りに楽しく
マット運動や鉄棒してました。
マット運動は横向きに転がったり、
鉄棒はぶら下がったり、上にあがるだけですが
少しずつ安定してきてます。
頑張れハルト。
夕飯
サンマ、大根とわかめのサラダ、肉じゃが、
豚汁です。
12月２１日火曜日
朝からは月一回のハルトの時からのサークルがあり
参加してきました
いつも遊ぶメンツばかり(笑)
楽しい時間はあっという間に終了。
昔みたいにたくさん参加してくれれば良いのにな～
皆、忙しくなってなかなか参加出来ないんだろうね…
昼からシオンのポリオ2回目接種でした。
後は、ヒブとプレベナーの追加のみだ～
なんか、戦士気分なハルト。頭のターバンは
赤いタオル(笑)武器はゴルフグラブ(笑)
その時のシオン。
興味無いんか～い（髭●爵風/古）
夕飯
エビが安かったので、エビフライ祭り、
卵で即席タルタル作りました。
海老フライ、サラダ、サーモンとタコのマリネです。
簡単マリネ液のレシピ。
みりん 1/3カップ
酢 1/3カップ
醤油 少々
魚介出汁 大さじ２
（無ければ昆布だし、かつおだし代用）
ごま油 大さじ２
塩 小さじ１/２
白ゴマ 小さじ１
みりんを鍋で1分ほど沸騰させ、
火をとめた後、そのほかの材料を
入れるだけ…
後は、残り物の細く切った野菜、お刺身などを
付け込んで冷蔵庫に30分ほど寝かせるだけ☆
保存もきき、味がなじめばなじむほどおいしー。
