本日はお家でゆっくりしました
まだ、鼻水ずるずる兄弟な息子たち。
早く治ると良いね~
味噌ポトフです。
12月19日日曜日
午後から英会話教室のクリスマス会でした~
帽子がウルトラクイズみたいだ……
野外でしたが、ツリーにシールをはって競争したり、
歌遊びしたり、少し大きい子達も混ざっての
楽しいお遊び会でした。
大好きなジェームスとのツーショット。
本物のサンタさんみたい☆
楽しかったね~
かぼちゃとチーズのコロッケ、サラダ、スパサラ、
ほうれんそうのおひたし、お豆腐とわかめの味噌汁です。
12月20日月曜日
午後から体操なので、
もらい風邪でしんどかったので、
午前はゆっくり……
午後から体操☆
いつも通りに楽しく
マット運動や鉄棒してました。
マット運動は横向きに転がったり、
鉄棒はぶら下がったり、上にあがるだけですが
少しずつ安定してきてます。
頑張れハルト。
サンマ、大根とわかめのサラダ、肉じゃが、
豚汁です。
12月21日火曜日
朝からは月一回のハルトの時からのサークルがあり
参加してきました
いつも遊ぶメンツばかり(笑)
楽しい時間はあっという間に終了。
昔みたいにたくさん参加してくれれば良いのにな~
皆、忙しくなってなかなか参加出来ないんだろうね…
昼からシオンのポリオ2回目接種でした。
後は、ヒブとプレベナーの追加のみだ~
なんか、戦士気分なハルト。頭のターバンは
興味無いんか~い(髭●爵風/古)
夕飯
卵で即席タルタル作りました。
海老フライ、サラダ、サーモンとタコのマリネです。
簡単マリネ液のレシピ。
みりん 1/3カップ
酢 1/3カップ
醤油 少々
魚介出汁 大さじ2
(無ければ昆布だし、かつおだし代用)
ごま油 大さじ2
塩 小さじ1/2
白ゴマ 小さじ1
みりんを鍋で1分ほど沸騰させ、
火をとめた後、そのほかの材料を
入れるだけ…
後は、残り物の細く切った野菜、お刺身などを
付け込んで冷蔵庫に30分ほど寝かせるだけ☆
保存もきき、味がなじめばなじむほどおいしー。