ご無沙汰してます。
7月より仕事に復帰し、
遅い夏休み中も仕事でした。
しかし時間をセーブして
働くことに決めましたので、
比較的ゆったり生活ですが、
この夏は私
分子栄養学なるものにはまりまして、
暇な時間はもくもくと分子栄養学の本を
眉間にシワをよせて読んでました。
と下⬇︎の本は分子栄養学を主宰されている
宮澤先生もお勧めされてた本で、
ほんとわかりやすいし、
娘も楽しく読めましたよ。お勧めです。
分子栄養学の眉間にシワの
いい緩衝材となりました。
個人的にはキラーT細胞が好きです。
ってどうでもいい情報ですね( ；∀；)
分子栄養学は〜ええ〜難しいです(ｰ ｰ;)
けど身体って本当に面白い。すごいなぁ〜
本当にあれがいい、これがいいに
色々振り回される、
やってみないとわからないやない
って姿勢の健康オタクは（笑）
なんか、一筋の光明のように面白いのです。
はい、わが家は主人の腎臓、娘のアトピー
息子の喘息、私も湿疹がありますし、
両親も父は認知症、母は高血圧と膝痛と肥満で
色々問題山積です。
基本好きなことのために
仕事をしていましたが、
はい、好きなこと歌舞伎鑑賞ですが、
今歌舞伎も中々見れず、
しかし、このコロナ下、
好きなことをするためにも、
自らの健康もさることながら、
家族が健康でいてくれること
これって本当に大事だと気づきました。
歌舞伎楽しくても、家族が体調悪かったら、
心から楽しめません。
そこで8月から分子栄養学の
基礎講座をネットで受講しています。
本当になるほど、って感心しきりです。
この講座を受けるまで、
メガビタミン療法と言うのでしょうか？
それを研究されている
お医者さんの本を読みました。
女性は鉄が不足しているから飲みましょう。
て本を読んで、あれと、あれと、あれも
不足しているので飲みましょう。
と素直に飲んでいたのですが、本では、
効果が現れるには時間がかかる人もいます。
体験者談、1年飲み続けて、1年かーい！
1年も飲み続けないかんかなぁ〜と
飲んでみてたのですが、
なんか劇的な改善が見られない、
って1ヶ月だし、
ってけどちょっと逆に
お腹張ったりきついなぁ。
これ、飲まなくなったらまた逆戻りかな
とか、ず〜っと飲まないかんのかなっと
気になりだしたのです。
そんな時に分子栄養学。
そもそもどうしてその栄養素が
不足する事態になっているのか？
根本原因を探す！これです！
娘のアトピーも私の湿疹も、
病院ではステロイドを塗って、
その場をしのぐのですが、
そうじゃなくてどうしてこうなっているのか？
その根本を知りたいし治したいのです。
先日娘のアトピーがひどくて、
かゆみを抑える薬を飲んでいる時、
娘が「私この薬ずーっと飲み続けるのかな」
って呟いたのです。
まだまだ勉強したてですが、
ママあなたの根本の解明に頑張る！
ってそれより前に15年以上お付き合いの
私の湿疹を解消のために
色々人体実験中です。
と、今、歌舞伎がやっていないけど、
だとしたら、分子栄養学に出会い、
あ〜つくづく好きなことしかできない。
と思うこの頃です。
今後も人体実験のレポートしていきます。
健康備忘録で。