こんにちは。福岡は自粛期間が、
5月31日まで延長されました。
コロナ自粛期間、時間があります。
我が家は引きこもり一家なので、
そんなに苦でなく引きこもれるのですが、
時は金なり、この有り余る時間を
何となくすきに過ごしてていいのだろうか？
家族となかなかこんな機会はなく、
この時を楽しもうと、楽しい時もあれば、
楽しいんだと自分に言い聞かせているのではないか？
と焦りが、なんか時間を無駄にしている。
っと焦りがこの時に何かやる事ないかな。
フツフツと。
すんごいせっかちで貧乏性。
じっとしてらんない。
読書以外は、全てなにかしながらじゃないと、
なにか落ち着かない。
この際気になることを
手当たりしだいやってました。
私、かなり健康オタクで、
毎日、時間を決めて気になることを
ネットで調べまくってたのです。
私は1日2食で、朝はプロテインを飲みます。
最近プロテインブームなのか、
プロテインとったほうがいい、
とか聞きますが本当にいいのか？
実際飲んで調子もいいし飲んでますが、
もともと不健康ではないので、
正直、いい気がするが本当のところ。
実感ない気がするのは足りないのかな？
とか思ったり。
しかし、かれこれ15年ほど前でしょうか？
結婚したばかりの頃、
主人が腎臓の病気になり、
たんぱく質制限食をしていた過去から、
なんか怖くて増やせないのです。
それで、そもそも、健康な人はどれくらいとるのか？
そして、だいたい我が家はどれくらいとって、
それが足りているのか？
ひたすら計算したり調べたりしていました。
オタクでしょ〜（^人^）
しかし、聞きませんか？
健康オタクって意外と体調良くないと。
気にかけてる、食事も気をつけている、
けど、家族全体がすんごい健康的って実感がない。
すんごい大きい病気もしないしかもしれない。
けど、健康だ！って実感はない。
そんなもんかなぁって思っている。
自分の体が絶好調と主観的に人と比較できないから、
もし、私の体を誰かと入れ違うことができたら、
すっごい体軽い！とかあるかもしれない。
けど、実感はなんか違う。
これって違うところに原因があるんじゃないか？と考えに考えて頭でっかちになる。
それで調べに調べて、
色々解明したりわからんのままもあるし、
へ〜なるほどね充実感を感じている時もある。
かなり健康オタクも加速気味です。
でもっと健康になりたいって思っているΣ(-᷅_-᷄๑)