モラハラ解決カウンセラーのブログです。
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モラハラな彼の時折見せる優しさに
「この人ってモラハラじゃないのかも・・」
って思ったり、
再び、モラハラ発動したら
「やっぱり、この人はモラハラだ!」
と振り回されてしまう。
別れるタイミングを逃して
「あの時、別れていれば・・・」
と後悔したり。
気持ちが揺れてしまって
すっかり疲れてしまった・・・。

もし、貴女が
こんな感じで悩んでいるようだったら、
モラハラ彼の行動や言動を
『あれはあれ、これはこれ!』
と分けて考えてみましょう。
例えば、
見下してくる彼、
暴言を言う彼、
否定してくる彼、
貴女を不安な気持ちにする彼。
そして、
優しい彼、
気が使える彼、
楽しい彼、
穏やかな彼。
これ、全て彼なんです。
となると、
彼はモラハラな行動もするし、
優しい時もある人です。

「どちらが本当の彼?」
と悩んでしまうかも知れないけれど、
決めつけずに事実を見てみることです。
その上で、
そんな両方の部分を持っている彼と
これからどうしていきたいのか?
今の貴女の気持ちをまず確認しましょう。
自分の気持ちを知るだけでも
前に進める気持ちになってきますよ。
だけど
「もう、気持ちもわからない。」
「気持ちははっきりしているけど
具体的にどうしていいかわからない。」
こんなこともあると思う。
一人で答えが出ないのも
全然普通のこと。
彼とこれからどうしたいのか?
自分の気持ちを整理するために
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