昨日のお休みは、
湿布は、
やっぱり
久しぶりのミニバレー
その後、
疲れすぎて
身体中しんどい
身体中しんどい特に、
肩・肩甲骨あたりが凝った感じで
吐き気までするし...
お風呂上がりに
次女に身体中、
湿布を貼ってもらいました
くすり用(食器棚の)引き出しに
ザックリ収納
4種類の湿布薬があります(^_^;)
薬は、
パッとみてすぐ分かることが
先決だから
パッケージのまま収納するのが
私のやり方です
一応、
頓服薬、湿布薬、皮膚薬と、
分かれています！
と、言うわけで...
昨夜は次女より先に
寝に上がったけど...💤
今朝、起きたら、
ちゃんとリビングのリセットを
しておいてくれたよ
スッキリと朝を迎えると
『今日も頑張るか
』と
』と思えるねー
それでも、最近...
膝痛・腰痛...
腹筋も無さすぎてヤバイし
何か分からない身体の不調
そろそろ
何かメンテナンスを
真剣に考えなきゃいけない歳に
なってきたのかもしれません
更年期なお年頃σ^_^;
さて。
湿布だらけの身体で
今日から3連勤
頑張るぞー
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