こんにちは
久しぶりの更新です
ちょっとサボると白髪が半端ない
トリートメントで染まるタイプの白髪染めを使ってるんだけど、シャンプーした後タオルドライするのでさえ面倒で、ついさぼっちゃう。
美容室だったら2週間毎行かないと、追いつかないもんねー
そんなお金もないしさ。早くグレーヘアーが似合うようになりたい。
そして、眼にもきた。
近い距離が焦点合わなくなり、ついスマホを遠くにはなして見たり、これって老眼
プレドニンを内服しているので、副作用でムーンフェイスがあり、丸顔になってしまうんですが、頬についたお肉が垂れます
ブルドッグみたい〜
もう、嫌ぁー
せめて肌は綺麗になりたいと思って最近アレ使い始めました！毛穴やシミ、ハリが気になってたので。
公式サイトからお借りしました。
オバジ！
毛穴の凹感がマシになった！本当！なので、化粧水も追加で買ってきた〜
オバジC リファインローション
いままでプチプラなものを使ってきたので、ちょっといいものを
これでシミも薄くなれば万々歳なんだけど、、、
そしてそして、口腔内も老化…
氷も入れてない水でさえ歯にしみるし、もうどんどんおばさん真っしぐら
シュミテクト購入してきました
その日の夕方に予約していた(歯石取りのため)一年振りに歯科へ🦷🪥
私は知覚過敏だと思ってて、「最近しみるようになってしまってー」って話をしたら
「知覚過敏じゃないですよ」って先生が。
ふぇ？
え、違うの⁉️
ここ痛くないですか？ってグリグリ押したとこ、めちゃくちゃ痛ーい
顎と耳の間くらいのとこ、歯を食いしばると、ポコって膨らむとこね
寝てる時や、知らないうちに歯を食いしばっていたりすると、ここの筋肉がこるみたいなんです。
固く凝ってしまうと歯がしみてきたりするんですってー
へぇー へぇー
ちなみに3年くらい前にも、同じことありましたよって先生から言われた…
お、覚えてないけど
なので、コリをほぐすためのマッサージも有効なんだけど、繰り返してるみたいだからマウスピースを作ることに。
マウスピースなんぞ作って、そんなん入れて寝れるのかな… 違和感ありそー
とりあえず型をとってきたので、出来上がりを待ちたいと思います。
¥6000くらいかかるみたいです
知らんうちに歯を食いしばる癖、てことは歯ぎしりもしてんのかな
原因が知覚過敏じゃなくて良かったけど。
は
シュミテクト…買ってしまったよ
勿体無いから使うけどね