ＧＷ、なかなか天気が回復しませんね(^▽^;)
午前中は少し晴れたので、庭の草むしりしました～
腕がぷるぷるしちゃいました。(;°皿°)
↓こちら時期が遅くなって２０％オフになってた球根セットを１２月頃仕込んだものです:*:・(￣∀￣)・:*:
オランダの球根セットとか書いてあったっけ。なんだかかわいい～色で、大満足でした(≧▽≦)
さて、こちらはというと・・・
なんでしょう？！
↑マルベリーです♪
マルベリーなんて言うと、なんだか洋風ですが、まぁ、普通に桑の実です(￣▽+￣*)
でも、このマルベリーの学名はわかりません(^▽^;)
こちらは、果実用の品種ということで買ったものです。今年で３年めになります。
昨年はちょっと放射能が気になったので食べないことにしましたが、今年は食べちゃおうかなと思います（;´▽｀A``
今年はけっこうたくさん実がつきそうな感じです♪
ちなみにふつうのマルベリーの成分のデオキシノジリマイシンはαグルコシターゼの働きを阻害して、食後の血糖値の上昇を抑制するそうです( ´艸｀)
ということで、糖尿病や肥満に良いと言われていますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
あ、ちなみに血糖値の上昇を抑える目的には、食前３０分に飲まないと効果がないらしいでっせ(°∀°)b
あと、マルベリーって美白効果があるらしいでっす♪
ハーブの先生が、マルベリーティーを毎日飲んでたら、色白になったって言ってましたよん(^O^)
で、私もちょっと飲んでましたぁ～
肥満に効果があるまで飲み続けられませんでした・・・
ぶっちゃけ・・・お蚕のニオイの味がします（;´▽｀A``
昔、父の実家がお蚕をやってたので、幼いころに嗅いだあの独特のにおいが忘れられませんですσ(^_^;)
昔、父の実家がお蚕をやってたので、幼いころに嗅いだあの独特のにおいが忘れられませんですσ(^_^;)
次、は↑ペパーミントです。
ここ数日の雨で一気に大きくなって、花壇のビオラが負けてしまいましたσ(^_^;)
そっこー撤去して、今晩はペパーミントをお風呂に浮かべて、ハーバルバスにします！！
しかし、ペパーミントはすごく強くて、芝生にも今かなりの勢いで這いまくってます(;´Д`)ノ
毎晩ハーバルバスでもいけちゃうくらいですよσ(^_^;)
ペパーミントのティーは、「賦活のち鎮静・鎮痙」作用があるので、過敏性腸症候群、食欲不振、集中力欠如に適応されます。
食欲不振などほぼない我が家にはあまり縁のない症状ですねえ～ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
アフタヌーンティーとして、ハイビスカスと一緒に飲んだりします♪
飲みなれないと歯磨き粉飲んでるみたいな感じかもですが(￣Д￣；；、めっちゃさっぱりしてて、ハイビスカスでビタミンＣも取れて、おいしいです(≧▽≦)
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