今年のクリスマス楽しかった？
うーん、普通かなぁ。
昨日のイブが祝日でXmas！って感じの方、多いのかもしれないですが、
ほんまは今日なんですよね。
今朝、ビビッド見てたら
クリスマスの想い出は？とインタビューされてるのが流れてて、
それを見てたら、結構ろくでもないエピソードがありまして、
「わぁー、それはひどいわな。」 とか言ってたんですが、
「少し同情を感じるとともに、
みんな結構ひどい目にあってるんやと思うと変に勇気づけられたわ。」
と主人に言うたら
「なにやそれ？」 と半笑いで言われました。
ほんま、なんでしょうね。
忘れたい 喉のつまり感 の後日談。
耳鼻科行って、めっちゃ問診受けて、
鼻からカメラ入れて映像で確認したものの、
何も詰まってる物はなく、
食道の手前ら辺が赤くなっているとの事で
とりあえず逆流性食道炎って診断されました。
煙草はかなり前にやめましたし、
お酒も飲まなくなってかなりの年月が流れてますんで
とりあえず「がん」の心配はなさそうでした。
とはいうものの、今も続くこのつまり感。
一体いつまで続くのか。
意識あるときは常に違和感ですからね。
いい加減イヤになってくるというもんです。
色々ググっていると、こんなページを見つけました。
喉の詰まり感の説明と対処法(ヒステリー球)
大阪のメンタルヘルス気功整体院さんのページなんですが、
読んでみると、
言いたいことを我慢する行為が、
のどに異物感を心理的な面から感じさせている可能性もあります。
って書いてあり、
そんな人は
思い切って言いたい事を言ってみる事をお勧めされてました。
自分ではそこそこ言いたい事言うてるつもりやったんですが、
まだ不十分いう事でしょうか。
叫んでいい場所で叫んでみる事もお勧めされていたので、
試しに、更に明日から叫ぶも付け加えてみようと思います。
上手に叫ぶ事が出来るかな～？（笑）
