ここんとこよく動き回っておりまして・・。
携帯の歩数計を見ると、12000歩超えの日もありました。
家で仕事だけしかしてないと3000歩いってない時もありますからね。
完全なる運動不足です。
で、何をしていたかと言うと、
実家の空き物件を会社事務所で使用させてもらってるんですが、
そこに色々用事をしに行っており。
街中のオフィス用の物件とかではないので、
建物裏に家庭菜園出来るスペースもあり、
畑の草木伐採や、不用品のゴミを分別しまとめたりという事をひたすら・・・。
２日連続ですると流石に腰の筋肉が張ってくるのですが、
昨日は、そこに行かず、銀行や他の用事をしていて、身体は無事回復。
1日で回復出来るからまだまだやれば出来るのかなと思います。
身体は甘やかしたらあかんもんね。
また、来週、肉体労働しに行って来ます。
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カスピ海ヨーグルト、自作した事ある？
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そういや、昨年ホットヨーグルトが流行ってましたね。
１年早いなぁ・・。（これ、最近口癖だわ。
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