人生の折り返し地点を過ぎると色々と気になりますが、
その中でも このところ気になるのが・・
首の・・皺
最近は、低い枕で寝ていたのですが、
やっぱり気になるので、２日前から枕無しに～。
首のシワは、枕無しにしたら、薄くなるのは25年前に実証済。
当時、自分の写真を見て、違和感を感じたのが、
顔はシワ全く無いのに、首がＥＴみたいになってまして、
そう、まさにこんな感じ
（首だけね ）
その時も何年か枕無し生活しましたよ。
頭は枕無しにするけど、
腰にする枕が姿勢矯正に良さそうですので、
バスタオル枕作って今日から使ってみようと思います。
バスタオル枕の作り方は簡単。
バスタオル２枚と、長めのビニールヒモだけ。
頭用にしたい人は、ヒモ無しでいいみたい。
