8月中旬に左膝に激痛
整形外科でMRIを撮ってもらうと
2ヶ所 骨が壊死しているとの事。
なるべく安静に という事なので仕事時間も減らしてもらい
湿布とヒアルロン酸注射とリハビリを開始。
痛みがあるし😖
暑い🥵ので
なるべく歩かず（痛みで歩けず）
エレベーターの使用と歩いて直ぐのスーパーにも自転車使用。
そして
毎週のリハビリと毎日の自宅トレーニング。
家の中では ほぼ 普通に動けるようになっていたので
ちょっと
なんせ 今日は 気持ちいい天気。
あまり暑さも感じない！
こんな日は・・
散歩
のんびり外の空気を感じながら歩きたい！
ホラホラ ミッケ！
彼岸花 秋ですよ
白も咲いていました。
嬉しいなぁ☺️
次は
エッ！
オクラの花⁈ 自然発生ではないので
誰が植えたのかなぁ？
オクラの実は 無い‼️
ざーんねん😢
次は、
これって「ワタ？」
すると
これは「ワタの花」
ピンクだよー
白だよー
ワタの花は、初めて見ました。
そして 次は
色々咲いています。
子どもの頃によく遊んだ
エノコログサ
ちょっとだけ
ご近所さんの散歩でした。
気持ち良かった🥰
後で 膝が 腫れませんように😊