こんにちは
ダイエットトレーナー
しんじです。
前回は
『脂肪燃焼スープ』
について書きました。
まだ読んでいない方は
こちら
↓
『食べる程、脂肪を燃焼する(？)スープ』
これを食べていれば
あなたの体重は
ガクンと減ります。
鏡を見るたびに
お腹周りはスッキリしていき
毎日が楽しくなります。
日に日に痩せていく自分に
いつしかポーズを決め
さながらモデル気分
しかし、
正しく理解出来ていないと
あなたは痩せることは
困難を極めます。
無作為に食べ
痩せるため痩せるためと
無理に自分に言い聞かせ
我慢し続けるのです。
いつか限界を迎えて
ダイエットを投げ出し
ストレスのため暴食
ダイエット前より
太ってしまうリバウンド
をする事になります。
今回正しく理解してもらいたい
食材は「トマト」です。
脂肪燃焼効果がある
と言われていますが
これは誤解を産む
言い方です。
前回のスープ同様トマトにも
脂肪燃焼効果はありません！
正確には
脂肪を燃焼させる役割を担う
タンパク質の働きを助ける
効果があるのです。
これを都合の良いように言うと
脂肪燃焼効果があります！と
食べるだけで脂肪が燃焼
される様な言い方になります。
実際は、トマトを食べて
運動をして初めて
トマトの脂肪燃焼効果が
発揮されるのです。
あなたはどう理解して
いたでしょうか？
今ちょっと
考えて見て下さい。
間違っている事は決して
悪いことではありません。
実際に多くの方が
誤解しています。
正しい情報を信じて
改善していく事が
大切なのです。
次回は
『偽ダイエットの裏側』
を紹介します。
大切なので
絶対見て頂きたい
内容です。
世に憚る偽ダイエットの
秘密を暴きます。
お楽しみに！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました！