40才からの筋トレ日記の画像
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40才か らの筋トレ日記
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胸・肩のトレーニング 引越し前の最後のトレーニング
背中のトレーニング 今朝の体重91.5kg(目標体重まであと6.5kg)
胸のトレーニング
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