https://note.com/kataude/n/n97be1416122c
ヤクソウサルビアの香りを全身にまとう
静かに目をとじ
呼吸を整える
吐く が先
大地と宇宙をつなぐわたしの身体はパイプ
そして 丹田
吐く 吐く 吐く
空っぽになったら 入れ込む
どこからか聞こえてくる トントントン トントントン
これは わたし
わたしの心臓
トン トン トン トン トン
動いてる
収縮 弛緩 収縮 弛緩
血液を送り出す 血液を受け入れる
わたしは生きている
わたしは生かされている
心臓が 内臓が 細胞が
わたしの全てが わたしを生かしてくれている
ごめんなさい ありがとう
って泣いた、わたし
どんなに苦しんでも
どんなに愚か者でも
どんなに自分を責め殺しても
身体は・わたしは 生きている
トン トン トン と生きようとしている
ありがとう ごめんね ありがとう ありがとう
吐く 吐く 吐く
トン トン トン
生きていることが幸せであること
幸せになるために生きること
30分の体内宇宙の旅で知りました
生きてるわたしを 詰るわたしはもうどこにもいない