本日6月22日(土)は満月🌕
「ストロベリームーン」
苺色の月なのかな？とイメージしましたが、そういう意味では無いそうです。
ネイティブアメリカンの部族が、月の動きを漁業や農業の目安に観察し、6月はイチゴの収穫が最盛期を迎えることから、そう呼ばれるようになったそうです。
🌕満月が最大になるのは6月22日(土)10時8分（山羊座の満月）ラッキー私も山羊座です🙌
雲がかかって昼間は目視できないかもしれませんが🎵夜まで楽しめるそうです
満月の夜は、手放し、実現完了、感謝を伝える願いごとをするのに適している日と言われています。
【願いごとを書くPoint】
今、既に与えられていることに感謝することです。
新月に叶わなかった願いごとを振り返ってみましょう。もし、まだ叶っていない場合、理由と改善策を考えて、それが実現したと仮定して、「〇〇できました。ありがとうございます。」と書くのがPointだそうです。
また、充満したものを、デトックスする力もMAXになる日で、瞑想やヨガなどで心と体をデトックスし、心のスペースを広げるのに適している日と言われています。
普段、心に蓋をして泣かずに頑張っている人
「今日は思い切り泣いていいよ」と自分を許して解放してあげてね。
涙が一緒に心の苦しみを洗い流してくれますよ。
デトックスには、ヨガやピラティス、
ランニング、サイクリングなどの汗をかく有酸素運動や歌って声を出すのもおすすめです。
吐く息と一緒にストレスも吐き出してみましょう。
アロマやハーブ、バスソルトもおすすめ
デトックスには、ペパーミントやティートゥリー、カモミールジャーマン、ジンジャーがおすすめです。
女性には、ホルモンバランスを整える
ゼラニウム、クラリセージ、ラベンダー、ローズマリー、ネロリもおすすめです。
身の回りの環境や溜めていた仕事、心の掃除をしてみるのはいかがでしょうか？
ただし、満月は、引力が強く良いことも悪いことも引き寄せる力があり無茶は危険⚠️です。
ゆったりと過ごすことを心がけましょう。
ゆったりって？今の現実に感謝て？
心地よさ、安心感？
泣きたいけど泣けない
言いたいことが言えるようになる
自己表現できるようになる心のデトックス
眠れるようになる
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