どーもー、筋トレパパです。
今週はお仕事がなかなかハードで、帰宅後は疲れ切ってしまい週の後半は家トレする元気も無し……
でも、本日のお仕事終わりのジムトレをず〜っと楽しみにしながらがんばりました
そして遂にやってきましたこの時間
筋トレパパのブログを読んで下さっている方はもうお分かりかと思いますが、
ジムに行けない週の週末(土曜日)、お仕事終わりで行う
ジムトレ……。
そう、「気合いのトレ」
※「気合いのトレ」とは……アナボリックもカタボリックも一切気にせず「トレーニングしたい」という気持ちを最優先で、気持ちが満足するか体が力尽きるかまで時間無制限でガッツリ行うトレーニングのこと。
今からスタートしたいと思います٩( 'ω' )و
お仕事も終わり、ジムに到着
着替えも終わりました……。
今週は、お仕事でいろいろな事がたくさんありイライラやストレスが盛り沢山……
このイライラやストレスを今から全部発散したいと思います
今日の「気合いのトレ」は、いいトレーニングができそうです。
ジムに行けない週の土曜日、いつも時間無制限でのジムトレを許してくれるママちゃんと息子ちゃんと娘ちゃんに感謝です
ありがとうございますm(_ _)m
かっこいいパパにならねば……
それでは、しっかりとトレーニング楽しみたいと思います
では、また