みなさんこんにちは、
ビジネスファイアー松下直揮です。
こんな質問がきました。
Ｑ、
脂肪の増加による体重の増加と
筋肉の増加による体重の増加は
見た目で何か違いはありますか？
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Ａ、
こんにちは、松下直揮です。
全然違いますね。
身体の中身から違うので当たり前ですが
見た目が変わります。
脂肪増加は、脂肪が増えるので重力にも負け
下に下がります。
図形で言うと一番、分かりやすいです。
脂肪増加→三角形
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筋肉増加→逆三角形
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
です。
また筋肉増加の体重増加は、筋肉の水分量も
増えるので体重が増えるだけです。
そしてここにダイエットの天敵「リバウンド」
の秘密があります。
その秘密を知ることでリバウンドが怖くなく
なります。
ではその秘密とはなんでしょう？
ブログの方へコメントをくれた方には、
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お教えしますよ。
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【松下兄弟の肉体改造エキスパート】
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ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
ビジネスファイター
松下直揮
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