しいたけと鳥ミンチのつくね昨日は足と腹筋をしてきました。夜ご飯はしいたけととりミンチのつくねとお味噌汁とオーツミールをつくった😬しいたけととりミンチ椎茸と玉ねぎをみじん切りにする鳥ミンチ(200〜300)生姜チューブ3センチぐらい塩コショウ少々椎茸と玉ねぎをボールに入れ混ぜる均等に混ざったらフライパンに油をひきスプーンで形を整えながら並べる両面しっかり焼き色がついたら 醤油 みりん 酒 大さじ1杯砂糖 大さじ2杯を混ぜ合わせ入れるつくねに味が染み込んだら取り出して完成😤昨日の残りをお弁当にいれて持ってきました。めっちゃ美味しかったので是非試してみて