「３０日間肉体改造計画！「最短筋肉増強法“ミラクル”」購入

７月１日に以前から気になっていた筋トレ商材「３０日間肉体改造計画！「最短筋肉増強法“ミラクル”」 を購入した。
セールスレターに書かれてある「ある１つのポイント」をどうしても知りたかったからだ。

いつも関心するが、セールスレターと言うものは実によくできている。
上手く興味を引くものだ。

「●●●が・・・」とか、「ある１つの・・・」とか書かれると気になってしょうがない。
どうしても知りたくなってくる。

で、ダメ押しに「先着50名限定」とくる。
「残りわずか」とか「数量限定」とか「期間限定」とか、限定されると弱いものだ。
最近「ワケあり」とかのキーワードがヒットするのも限定されるからだろう。

この商材にも「25600円→12800円　但し先着50名限定」と書かれている。
昨年の５月から発売されているにもかかわらず、未だにこの表示のままだ。
だが、レターには「この筋トレ方法は既に９００名以上の方が実践され、約９４％の人が、１ヵ月以内での筋肉増強効果を実感されています！」と書かれている。
モニターがそんなにいたのか？・・疑問である。

まあ、そんな事はどうでもいい。
商売には多少の矛盾は付きものだ。

要は中身がどうであるか、誰でも実践できるものか、効果が出るのか・・・である。
それはこれから一ヶ月間俺がマニュアル通りに実践し実証するのだが、それにしてもカード決済は便利だ。
スピーディーでいい。直ぐにメールが届きダウンロードできる。
欲しいときに間髪を入れずに届くと云うのはモチベーションが下がらないのでいい。
これで請求が無ければ尚更良いのだが・・・

早速中身を拝見して思ったのは、これから筋トレを始める人、筋トレで思うほどの効果がでない人は読んでおく価値が大いにある！ということだ。
間違った筋トレで関節や筋を傷めないために重要なポイントが詳細に書かれている。

そればかりではない。
このマニュアルの目玉、筋肉を無駄なく発達させるための「ある１つのポイント」は目からウロコである。
購入して正解だ。

俺はこれまで２つの筋トレ商材を購入し、マニュアル通りに真面目に実践し、それぞれに効果があったが、この重要ポイントは全く書かれていない。
ジムのインストラクターも知らないようだ。

「ある１つのポイント」を知ると知らないでは雲泥の差が付いても不思議ではない。

何故か？

俺は一年前から筋トレの基本を勉強し、筋肉の特性や効果的な筋トレ方法を学んできた。
しかも本格的な筋トレと食事法を実践することによって肉体改造に成功し、未だにその体型を維持している。
腹一杯食事をし、週一回程度の軽い筋トレでだ。
リバウンドをしない超効率ダイエットと云うワケであるが、実践しているからこそ解る事があるのだ。

早速、実験的に今までの筋トレメニューに「ある１つのポイント」をプラスしてやってみた。
これが実に良いではないか。
レターに書かれているように、少しの筋トレ量で筋肉がパンプアップするのだ。
これには驚いた。

短時間で最大限に筋肉に刺激を与える事が可能となる超効率的な筋トレのノウハウがここにある。

そればかりではなく、このマニュアルは初心者にも分かり易い内容であり、今まで明されていなかった筋肉の特性や筋トレ方法、それに食事方法などが科学的根拠に基づき詳細に記されている。

勿論、中・上級者にも大いに参考となるマニュアルだ。
要は「ある１つのポイント」である。

さて、俺もこのような肉体↓を目指してみるとするか。

筋トレアカデミー　山本龍二　
厚生労働省認定健康運動実践指導者　　　　　　
健康管理士・運動療法士・ダイエットマスター

現在44歳。
身長179㎝・体重82㎏・体脂肪率7％

気になる筋トレ法

おお久方ぶりの更新だ。

忘れていたワケではないが、何かと気忙しい毎日である。

昨年の７月からは筋トレもスローペースだ。

それでも週に１～２回の筋トレだけで、昨年成功した肉体改造後の体型は維持している。

と言うか、多少筋肉が増えているかもしれない。

昨年着ていたワイシャツの肩と胸周りが妙にきつく感じられるからだ。

が、腹周りは変わっていない。

やはり、筋肉量が増えた分、基礎代謝量も増え太りにくい体になったようだ。

嬉しい限りである。

話は変わるが、最近ちょっと気になる筋トレ商材がある。

一ヶ月ほど前に“お気に入りに登録”しておいた商材だ。

何せ、一日１０分、週に３日の筋トレで一ヶ月に３～４Kgの筋肉増量が可能だと言うのだ。

これが本当なら、昨年俺が実践した「尾関紀輝氏の筋トレプログラム」より凄いではないか。

偶然にも目にしたばかりに気になってしょうがない。

こうなるとどうしても検証したくなるのが俺の性分だ。

今は購入検討中だが、たぶん（間違いなく）購入するだろう。

もちろん実践記録はここに記しておくつもりだ。

気になる筋トレ商材はこれ↓

３０日間肉体改造計画！「最短筋肉増強法“ミラクル”」

プロ格闘家松下氏の筋トレ

昨日松下氏から激励のありがたいメッセージを頂いた。
プロ格闘家として有名な、あの松下３兄弟の松下直揮氏からだ。
　
実は松下氏も筋トレの商材を出している。
右サイドにもあるように、インフォトップで９位に入るほど人気の筋トレプログラムだ。
　
セールスページを拝見したが、“インナーを鍛える”“メンタルとフィジカルの相互作用”と云うところに強く惹かれる。
　
俺が実践中の尾関氏の筋トレプログラム もインナーについて書かれているが、より詳しい情報が得られるような気がする。
　
現段階の俺は尾関氏の筋トレで十分肉体改造は成功しているのだが、どうも欲が出てくる。
更なる肉体改造が出来るのではないかと・・・　
　
以下のセールスページをご覧頂くとお分かりだと思うが、筋トレやダイエットを考えている人には大変興味深い内容だ。

こちら＞＞
　
　
松下式は３ヶ月筋トレプログラムだが週一回３０分、尾関氏は２８日間筋トレプログラムで１日７分だ。
尾関氏の筋トレだと、７分×７日で一週間４９分。
松下氏の筋トレの場合、３０分×１日で一週間３０分だ。
　
トレーニング時間は松下氏の筋トレの方が短いが、期間が３ヶ月必要だ。
尾関氏の場合は毎日のトレーニングになるが、期間は２８日。
勿論いずれも個人差はあるだろうが、おおよその目標となるだろう。
　
尾関氏の筋トレマニュアルは具体的な効果的筋トレ方法、食事や休養についてなどを中心に説明されており、理屈は分からなくても真面目に実践しさえすれば、これだけで十分最大限の効果を発揮できる。
科学的に裏づけされた内容であり、それプラス長年の経験から考案された最短の筋トレプログラムだ。
その効果は俺が実証し、このサイトで公開しているように確かなモノだ。
　
既に尾関氏の筋トレをスタートしてから２ヵ月半が過ぎたが、今でも毎日筋トレを欠かしていない。
継続しているのは、楽しみながら出来る事と結果が目に見える事だろう。
　
で、少しずつ負荷を上げながら筋肉を増量させているのだが、松下氏のセールスページによると、軽い負荷だけで強靭な筋肉を作ることができるらしいのだ。
　
興味が湧いて当然だろう。
いずれタイミングを見て松下氏の筋トレプログラムも実践しようと思っている。
尾関式に松下式を組み入れるとどうなるのだろうか。
楽しみである。
　
それとプロテインにも関心があるのだが・・・
どうも己の欲心をコントロールするのが大変だ。
　
最後になったが、
　
松下氏のブログはこちら＞＞