クランベリーとカシューナッツのぱん
水多すぎた
全然膨らまない
先週末友達といった台湾料理のビュッフェで
思いのほかたくさん食べてしまい
体重計乗ってまた落ち込む
友達が自分より食べてなくて焦るし
1口ごとに罪悪感感じるし
でもごはんは美味しくて止められないし
悪循環
リアルに3時間くらいガチで食べ続けた自分が怖い
友達はスイーツメインで食べてて可愛かったけど
わたしはガッツリ麺とご飯
アジアン系大好き
お腹もめちゃくちゃ出てきた、、、
40代、全然痩せないぜ、、、
そしてまたパンを焼く🍞
今回は強力粉と薄力粉のブレンドしたのに
水減らさなかったから
水が多すぎて膨らまなかったんだなきっと
ぎゅっっとなっちゃったパンも
もぎゅもぎゅして美味しいんだけど
パン教室に通いたいのだけど
どなたか関東でおすすめの教室知ってる方いませんか？