何気に人生初の貢茶
かわいい
ということでタイトル通りなんですけど
ゴールデンウィーク開始時に測った体重から
2.5キロ増
ついでに体脂肪は2％増
え！？うそでしょ？
確かに人ともほぼ会わず
ひたすら料理作って食べるだけでしたが
誤差にしてもヤバすぎる
結構まじでショック
そう、体重ってほんの一瞬で増減するんですよね
だからこれが確定では無いの☝️
だけど
2週間前くらいの食事が反映してくるという話を聞くと、確かにゴールデンウィーク始まりからしたら蓄えたことになるのかなと
しかもさ昨晩はたんまり🚽いったのよ
その次の日の朝ってことはおなかペコペコの状態よ
今日も朝からせっせと鶏ハム作りしようと
ただいま漬け込み中なので (結果食べる気ww)
上手く出来たらこれで暫くサラダチキン生活かなぁ
週末は友人の誕生日会と
母の日で実家に帰るので
どうにかここまでに血糖値抑える食事しとかないと
また糖尿病ギリですよ！！
と医者に怒られてしまう
体型的にそこまで太ってないから
血糖値の管理が本当に難しい
これは遺伝なの！？
それとも加齢！？