こんにちは
今日は太陽がないせいか、寒く感じました
暑いくらいの日があるかと思えば、グッと
下がる気温…
どうなってんのよ〜
昨日の夕食です〜！
手羽中と大根のキムチ煮
手羽中を炒めた後、大根とキムチも軽く炒めて
お水を1カップ入れました
お醤油を少しとほんの少しのお砂糖で
味付けします
最後はご飯を入れてスープまで
卵を入れても良かったかな
そして、厚揚げとシイタケの煮付け。
厚揚げは少し濃い目が美味しいですよね〜
シイタケと煮るとシイタケが佃煮風になって
これまたご飯がススム〜
ドンドン食べられて、困る…
ここんところ下半身が太って、
去年までゆるかったパンツのウエストが
キツくなった…
去年って12月のことですよ
また2ヶ月ですよ…
でも食べる量も運動量も変わってないのに…
これぞ更年期…？
ちょっとダイエットしよう…
それでは小豆でした
ありがとうございました