ブログネタ:お風呂にどれくらい時間かかる?
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私は64歳です、今は寒いので、入浴時間は15分くらいです、湯舟の中で約3分x2回です、夏は5分くらいです。
季節の食材、海草の若布は、体に良い事は皆様はご存知と思いますが、国に
よっては海草という食材が少ないところがあるそうです。私たち日本人は、まして
私のように房総半島の海のそばに、生まれ育ったものにとって、あたりまえに
思っていた食材が、一流の運動選手の必要不可欠の、食材であったり、医療で
身体の病気を予防、治す食材に利用されていると聞きました。昔から「身体にいいんだよ」と言われ食べてきた若布、今更ながら、自然食のすばらしさを思いつつ、
旬の若布を食べていす。ちなみに今の若布はほとんどが、養殖「ロープに苗を
付け海に浮かべる」タイプです。
私の好きな若布の料理、:①湯がいただけの、わさび醤油//②サラダ//③味
噌汁//④耳(茎)は細かくきざんで、 納豆のようにする//いろいろあるけどこれで十分いけると思います。良かったら食べてみてね。