今年で4回目、シニアクラスに参加は3回目となる。
食べたものリスト。
前日しっぽくうどんを昼に腹一杯、
晩ごはんはピザでまあお腹いっぱいに。
当日朝はおにぎり、バナナ、山﨑ランチパック卵サンド、牛乳、オレンジジュースで850kcal
レースレポート
補給はボトルに280kcal(50mgのカフェインあり)
1周目
登りセクション後に下りでローリングスタート、レース開始。
今年は40人とかなりの人数。
チェックしているメンバー位置を確認しながらゴール前の上りを集団でこなす。まだ何も起こらない。
2周目〜3周目
2周回に入ったところで平坦路でenshareの選手が先行開始、ペースが一旦上がるがアタックではない。自分は3〜5番手位でローテしながら急登坂に入る。ここは次の3周回まで5〜6倍で上る。
ローテする4〜5人くらいで勝負になりそうだが、ペースが緩めで集団は伸びるが小さくはない。
最終回の4周回
勝負どころはわかっている。最後の上りはやはりペースが上がるが、下りで脚を休めつつ、最終コーナーは3番手。前方2人を刺しきるつもりでゴールまでの距離を計りスプリント開始。ゴールラインをトップで通過できた。
今回の展開はゴール勝負。
登りのたびにアタックのある厳しい展開でもまた競いたい。















