みとよサイクルロードレース シニアMクラス 優勝


今年で4回目、シニアクラスに参加は3回目となる。

食べたものリスト。

前日しっぽくうどんを昼に腹一杯、


晩ごはんはピザでまあお腹いっぱいに。

当日朝はおにぎり、バナナ、山﨑ランチパック卵サンド、牛乳、オレンジジュースで850kcal


レースレポート

補給はボトルに280kcal(50mgのカフェインあり)
1周目
登りセクション後に下りでローリングスタート、レース開始。
今年は40人とかなりの人数。
チェックしているメンバー位置を確認しながらゴール前の上りを集団でこなす。まだ何も起こらない。
2周目〜3周目
2周回に入ったところで平坦路でenshareの選手が先行開始、ペースが一旦上がるがアタックではない。自分は3〜5番手位でローテしながら急登坂に入る。ここは次の3周回まで5〜6倍で上る。
ローテする4〜5人くらいで勝負になりそうだが、ペースが緩めで集団は伸びるが小さくはない。


最終回の4周回
勝負どころはわかっている。最後の上りはやはりペースが上がるが、下りで脚を休めつつ、最終コーナーは3番手。前方2人を刺しきるつもりでゴールまでの距離を計りスプリント開始。ゴールラインをトップで通過できた。



今回の展開はゴール勝負。
登りのたびにアタックのある厳しい展開でもまた競いたい。


開催は2025年9月28日

富士ヒルクライムから3ヶ月、全力のタイムトライアルしてみたくエントリーしました。

自分はアップしないと脚が回らないので、地道にアップします。

写真は大会サイトからいただきました。

結構な参加人数です

海岸線から国道を跨ぐ道路の上り坂からクライムスタート。

ウッチーさんが作るペースについていく。

片岡さんやフッキーさんたちが応援してくれていた。ありがたい。

6km過ぎの神田展望所手前の上りはペースを乱すので注意して進むが、徐々にキツく感じてパワーも下がってくる。

ゴルフ場の辺りから脚の合う方と進む。

香取展望所を右折すると現れるしばしの平地と微下りで体調も問題ない事を確認。

その後の登りは名物の直登、ここは心が折れそうになるが途中でチュウさんが応援してくれた、ここまで登ってきてくれたことに感謝です。

上り切るといよいよゴールまでの九十九折り。意識を集中して走る。ゴール前でもう少し出し切りたかったな。

ヒルクライム大山2025 タイム8位 50:08

また良い季節に走りたいな

レースを振り返る
スポーツマスターズは2010 三重、2012の高知大会以来の13年ぶり。
このコース約2キロ/周のポイントは約550mの上り。初めは5%、最後の150mは8%でこれが勝負ポイント。
1〜3周
序盤1名が坂のたびに上げる、3周目の最後の上りで奈良さんが坂で前に出てペースを作り始める。いよいよ本番。


4周回目
ゴール前の坂でかなりペースが上り、ダンシングでこなす。これで8人の先頭集団での争いに絞られた。


5〜7周
変わらず上りで必死で食らいつくが、消耗してきている。


7周目に入ってスタジアム平坦で藤原さんが先行する、集団動かず。
8周目
いよいよ最終周回、7周回終わりの上りでBS藤田さんも上がって来る。
スタジアム周回から下りに入る、回復しきれていないと考え前でヘアピンを回るべく少し踏む。そしていよいよ最後の上り。のこり150mまでは先頭集団で行くも、8%の上りをペースアップできる力は残っておらず、力尽きてゴール。


5位でした。悔しいけど脚には何も残っていませんでした。
上り坂でもっと高い強度を維持できる練習せんといけませんが、
これ、めちゃ苦しいやつじゃわ。。

番外編
日本スポーツマスターズの開催地である愛媛県総合運動公園のほど近くは砥部町。
砥部焼の産地です。
砕いた石を原料とする磁器は、陶器とは異なる味わい。
我が家の日常食器の仲間にラーメン大盛りいけそうな器が仲間入りです。手前の薄皿にはおにぎり2個🍙😏
食欲の秋近し


宿泊は道後温泉、お湯はここらから配分されるんですねー


そして晩御飯は鯛めし。

刺身で食べる宇和島鯛めしもありますが、自分は焼いた鯛を炊き込む松山鯛めしが好きです。


美味しいよ。

おわり🔚