昨日のダンス部に触発されて
少し家で踊ってみたが、、
無茶苦茶踊りづらい
！
久しぶりに体重のったら、、
、、てゆーか
体重計の電池きれてるのを良い事に
言い訳にして しばらくずっと
のらないでいたら
（久しぶりに電池いれてみた）
妊娠中に実は、、
70キロオーバーしてました
（キンタロー。はミニモニ。に入れるくらいのサイズ152.5cm）
そこからは
8キロは落ちてたけども。。
かなりキープしてるね
母乳あげてるのに
それ以上に食べてるね。
私。やばい
ちょっとゆるくダイエットはじめないと。
って流石に思いました。。
だって、、
体内年齢が、、
49ーー？！
体脂肪36パーってやばない？？
あと、BMI27ってなんだろ？調べないと。
ちょっと
衣装とかも実は
入らないのばかりになってきていて
金銭的にもまずいので
健康のために！
ここでいきなり
ゆるゆる産後ダイエット
開始したいと思います😭😭😭😭‼️‼️‼️‼️
まずはゆるくはじめよう！
甘いものを少し控えめにしてみよう
ブルブル
（ケーキとか？）
ちょっとご褒美とか言って
調子に乗りすぎました💦