漢検チャレンジ、予定通り進みません。「二兎追うものは一兎も得ず」というが、まさにその典型になりつつある。
漢検2級のポイントは四文字熟語と部首だと思う。そこで今日の部首は
殻→殳(るまた・ほこづくり) です。
るまた? 聞いたことありませんでした。というわけでもう覚えました。る・ま・た
KINTA
何かで読んだのが、ダイエットの基本は「食べた以上に動けば瘠せ、運動量以上に食べると太る。」というもの。
まあ、当たり前といえば当たり前だが、いつも自然に体型を維持できるということは、人間は自然にそういう能力を持っているということだと思う。
さて、私であるが… すでに禁煙は2年3か月を越え、絶煙状態にあるといえる。しかしながら、ご多分にもれずポッコリとしてきた。おそらく2年で2サイズ上がったのではなかろうか・・
そこでこの際ダイエットにも取り組もうと考え中。ただいま興味津津なのは。「タニタ活動量計 」である。
これはこれまでの歩数計などと違い、一日の消費カロリーを確認できる。摂取カロリーと合わせて管理すれば、ダイエットのためのカロリー管理ができるはず… はず・・
KINTA