回想・・
禁煙はなかなか大変なものです。私も今回の禁煙は多分５・６回目。間もなく１年と言うことで、今度こそ大丈夫？という感じになっています。
これまでの禁煙が失敗した理由は「置き換え禁煙」 だったからだと思います。今は便利な時代、ニコチンガムやニコチンパッチが簡単に手にはいるようになりました。かつてはパッチなどはかなり高価なものでした。私は色々試しましたが結局すべてダメでした。
要するに「置き換え療法」 で吸いたいのを我慢しているうちは禁煙出来ないわけで、下手をするとニコチンガム中毒・パッチ中毒というさらにひどいことになるわけです。これって弱いものを食い物にするハイエナ商法ではないでしょうか？
困っている人を助けるような親切顔をしてかなりあくどく儲けている。まったく困ったものです。しかし、結局何かに頼っている内はタバコとは縁を切れないものです。最近では電子タバコなどという人を小馬鹿にした商品まで出る始末。
やめたい人へ！ ハッキリ言います。「私の経験ではパッチやニコレットでは禁煙は成功しません」
中には禁煙草というニコチン抜きのタバコなどもあり、これなどは論外ですね・・・もちろん私も買いました。そして騙されました。これら禁煙商法のものはすべからく高価なものが多いです。
タバコの方がはるかに安いですよ・・・あー、禁煙パイポくらいならふところ痛まないですね。
でも、あれも赤ん坊のオシャブリみたいでみっともないという理由で即やめました。
とにかくタバコをやめると言うことは煙やニコチンや口に何か突っ込むという動作と一切の縁を切ると言うこと。辛いのははじめの一週間「魔の一週間」だけ、せっかくいまく行っているのに、また吸っちゃったら、もう一回「魔の一週間」が待っていると言い聞かせ絶対吸いません。
我慢ではありません、やめたんですから・・・がんばってください。
ＫＩＮＴＡ