断酒して２ヶ月強…
明らかに
よく寝れるようになってきた😴☺️
以前は嫌なことがあったりすると
お酒で発散していたようなところがあるけど
ぐっすり寝て回復した方が
はるかに身体が楽だとわかった💡 ̖́-
心身ともに負荷が大きい仕事をしている間は
お酒飲むのやめようかな…
という気になってきた。
生活の質が上がってきたと思う( ˊᵕˋ )💭
断酒が辛かったけど
しばらく断酒しても
まあいいかな🤔
頑張ろう💪
断酒して２ヶ月強…
明らかに
よく寝れるようになってきた😴☺️
以前は嫌なことがあったりすると
お酒で発散していたようなところがあるけど
ぐっすり寝て回復した方が
はるかに身体が楽だとわかった💡 ̖́-
心身ともに負荷が大きい仕事をしている間は
お酒飲むのやめようかな…
という気になってきた。
生活の質が上がってきたと思う( ˊᵕˋ )💭
断酒が辛かったけど
しばらく断酒しても
まあいいかな🤔
頑張ろう💪