断酒を始めて1ヶ月強…
ここまでのところで良くなった点、悪くなった点を挙げてみます🥺
○良くなった点
·頭がスッキリしてきた
·記憶力が良くなった(気がする)
·少し痩せた
·お金を使わなくなった
·1日で使える時間が増えた
·朝、気分良く起きる(胃が重くない)
○悪くなった点
·睡眠が不安定(になった気がする)
·美味しいものを食べなくなった
悪くなった点は、あんまり思い浮かばなくて
良くなった点は、まだもう少しある気がする…
断酒して良かったんだろうな…
目標は今年中、断酒‼️
そして、正月に飲むこと🍻
頑張ろう💪