昨日は夜まで暑くてなかなか寝つけず、
ついに夏恒例
アイスノンで頭を冷やして寝ました。
転勤族妻のぷうこさん。
日本一暑い地域に住んでたことがある。
夏になると40℃の日もちらほら。
体感的には暑いと言うより、
痛いだった。
『ここに住んだら、もうどこにでも住めるな』
と、次の引越し先へ移ったものの
新しい土地に住んだら住んだで
やっぱり暑い…！😀
暑さに強い身体、コツコツ目指そう。
胃弱めし
鮭の西京漬
じゃこ、梅、しそ、みょうが納豆。
ぷうこさんの場合納豆を食べたくなってきたら、
胃が多少元気になってきた証拠。
大豆は案外消化しにくいので、最近は
ひきわりを食べるようになりました。
（ひきわりは皮がついてない
）
ツナと卵のポテサラ
キャベツとカブの塩炒め
キャベツはごま油で炒めるが1番好き。
農家さんの50円の小さなカブ。
甘かった~
キャベツも胃の調子が整う感じ。
有名な胃腸薬
『キャベジン』のネーミングに納得。
ごちそうさまでした